問高血壓能不能軍訓(xùn)
病情描述:
高血壓能不能軍訓(xùn)
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者建議一定要將血壓控制平穩(wěn)的情況下才可以適當(dāng)?shù)膮⒓榆娪?xùn),盡量還是不要參加軍訓(xùn),因?yàn)楦哐獕旱难獕翰黄椒€(wěn)是由多種因素造成的,不能夠過于的辛苦勞累,如果天氣太熱,過于暴曬也有可能會導(dǎo)致血壓過高,所以不建議軍訓(xùn)。
意見建議:
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運(yùn)動能不能治療高血壓運(yùn)動可以消耗一定的能量,但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的,如果出現(xiàn)頭暈以后,過度活動反而會對身體不利。因?yàn)檫^度活動以后,會引起心率增快,反而會使血壓增高。所以高血壓的患者,如果在口服降壓藥以后,血壓還是不穩(wěn)定的話,是不建議你過度運(yùn)動的。如果沒有得高血壓,是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。所以高血壓的患者,在你血壓沒有控制好的話,是不建議做運(yùn)動的,如果在你口服藥物以后,如果血壓達(dá)到正常的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是運(yùn)動后還是建議,在休息十分鐘以后,再監(jiān)測一下血壓。01:18
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高血壓患者能不能喝駱駝奶?高血壓患者是可以喝駱駝奶的,駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富,富含鈣、蛋白質(zhì),以及維生素的奶制品,可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì),增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西,避免發(fā)胖,再加上適度運(yùn)動,還有生活要規(guī)律,盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物,把血壓控制在合理的范圍。01:23
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高血壓能不能軍訓(xùn)高血壓患者能否參加軍訓(xùn)只有根據(jù)自己的血壓控制情況,還有身體狀況來判斷。一般如果血壓控制的比較正常,也沒有不適的癥狀是可以進(jìn)行軍訓(xùn)的,但是需要注意的是不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。一般輕度高血壓患者沒有什么不適的現(xiàn)象,對軍訓(xùn)是不影響的,只要軍訓(xùn)的時候注意不要參加劇烈的運(yùn)動。而且如果有明顯的不適感,要立即停止運(yùn)動。參加軍訓(xùn)的時候,天氣比較炎熱,這種情況下容易使血壓增高,引起一系列的其它癥狀,所以高血壓患者要根據(jù)具體的身體情況還有控制的情況,來決定是否能夠參加軍訓(xùn)。平時最好還是適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)身體的抗病能力,也能讓身體比較適合做出一系列的鍛煉。語音時長 01:28”
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低血壓能不能軍訓(xùn)低血壓的患者不建議軍訓(xùn),或者要縮短軍訓(xùn)的時間。因?yàn)樵谲娪?xùn)的過程當(dāng)中,往往要長時間的站立或者暴曬。而低血壓的患者,長時間的站立或者暴曬,會導(dǎo)致體液的丟失,血容量不足,容易發(fā)生血壓進(jìn)一步的下降,甚至出現(xiàn)休克,暈厥。低血壓原因有很多,有生理性的原因也有病理性的原因。年輕的女性由于體質(zhì)比較虛弱,或者存在植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能的紊亂,就會出現(xiàn)生理性的低血壓。針對這種情況可以通過進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來升高血壓增強(qiáng)體質(zhì)。語音時長 01:16”
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甲溝炎能不能軍訓(xùn)盡量不要參加軍訓(xùn)。甲溝炎是由于慢性的感染刺激,或者是甲溝部位發(fā)生的肉刺所導(dǎo)致的,發(fā)生在甲溝部位。一般情況下,初期會出現(xiàn)紅腫疼痛,然后產(chǎn)生化膿性感染,情況輕微。但是甲溝炎的晚期會出現(xiàn)劇烈疼痛,甚至造成運(yùn)動功能障礙,所以盡量避免參加軍訓(xùn),否則會使病情加重,應(yīng)及時的外敷一些殺菌消炎的藥物,飲食需清淡。建議及時就醫(yī),等癥狀緩解后再進(jìn)行相關(guān)活動。
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高血壓能不能游泳高血壓患者可以游泳,因?yàn)橛斡颈旧韺儆谟醒踹\(yùn)動,經(jīng)常參與有氧運(yùn)動可以控制體重,對降壓也比較好,但是在游泳的同時還要注意避免過度勞累,以免會誘發(fā)高血壓,在飲食上不要吃太油膩的食物,飲食規(guī)律三餐調(diào)均勻,如果出現(xiàn)血壓持續(xù)增高,需要進(jìn)行藥物治療。
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高血壓能不能軍訓(xùn)高血壓患者能否參加軍訓(xùn)只有根據(jù)自己的血壓控制情況,還有身體狀況來判斷。一般如果血壓控制的比較正常,也沒有不適的癥狀是可以進(jìn)行軍訓(xùn)的,但是需要注意的是不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。一般輕度高血壓患者沒有什么不適的現(xiàn)象,對軍訓(xùn)是不影響的,只要軍訓(xùn)的時候注意不要參加劇烈的運(yùn)動。而且如果有明顯的不適感,要立即停止運(yùn)
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貧血能不能軍訓(xùn)如果是有貧血,輕度貧血的時候病人臨床癥狀不是特別明顯,是可以參加軍訓(xùn)的,但是在參加軍訓(xùn)的時候要注意不要太過勞累即可,但是如果是發(fā)生中度-重度貧血,最好是不要參加軍訓(xùn)。因?yàn)樨氀臅r候患者出現(xiàn)一些比較明顯的臨床癥狀,尤其是中度-重度貧血的時候,患者有可能會出現(xiàn)頭昏,耳鳴,頭痛等,有的時候患者還有可能會出