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月經(jīng)期腰痛怎么辦

男, 28歲

2021-04-07 1980次

病情描述:

月經(jīng)期腰痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在月經(jīng)期間往往會出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象,是由于體內(nèi)激素分泌的改變,對腰部組織造成一定的刺激引起,也可能與著涼有關(guān)。這時可以用紅糖生姜熬水喝,能夠緩解癥狀,也可以選擇針灸、按摩的方法進行調(diào)理,效果也不錯。也可以用熱毛巾或熱水袋進行局部熱敷,也能有效的緩解癥狀。另外,對于月經(jīng)期腰疼的患者來說,局部艾灸也能起到止痛的作用。

意見建議:

月經(jīng)期的女性一定要注意保暖,避免喝涼水,吃涼食,避免久坐,以免發(fā)生經(jīng)血淤積引起痛經(jīng)。同時還要保持心情舒暢,有助于經(jīng)血的順暢排出。

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