問脊柱側(cè)彎能跳舞嗎
病情描述:
脊柱側(cè)彎能跳舞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于脊柱側(cè)彎的患者來說,跳舞是沒有什么影響的。但是平時(shí)生活中要保持一個(gè)正確的姿勢(shì)。比如坐姿還有站姿。要定期檢查,加強(qiáng)鍛煉,可以做一些游泳瑜伽方面的鍛煉??梢园烟璁?dāng)成一種鍛煉,但是不要太強(qiáng)化訓(xùn)練。強(qiáng)化訓(xùn)練,對(duì)脊柱側(cè)彎,是沒有好處的。
意見建議:
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脊柱側(cè)彎還可以跳舞嘛脊柱側(cè)彎只要不是神經(jīng)肌肉型的,不是遺傳疾病型的,導(dǎo)致四肢的肌力運(yùn)動(dòng)障礙的,一般的都能夠跳舞。那么舞蹈有很多種,比如說退變性的脊柱側(cè)彎的話,老年人多見,那么跳跳廣場(chǎng)舞都是毫無影響的。當(dāng)然有些腰痛的很厲害的,不建議做這些高難度的動(dòng)作。對(duì)青少年來說呢,脊柱側(cè)彎的話,從事舞蹈,從事運(yùn)動(dòng)都是可以的。如果說做了手術(shù)一年之內(nèi),不要從事這些運(yùn)動(dòng)、舞蹈,但是一年之后,從事運(yùn)動(dòng)、舞蹈都沒問題的。01:07
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脊柱側(cè)彎能治療嗎脊柱側(cè)彎,在目前醫(yī)學(xué)發(fā)展的情況下是能夠治療的。一般來講,在40度以下,cobb角的40度以下,側(cè)彎度數(shù)不是大于40度,不是大于45度,度數(shù)比較小的時(shí)候,是保守治療。包括一定的體育鍛煉,特定的這種姿勢(shì)、特定的支具治療。這些保守治療,對(duì)輕度的脊柱側(cè)彎是有效的。對(duì)于40和45度以上的脊柱側(cè)彎,常常我們采用手術(shù)治療。手術(shù)治療的時(shí)候,能夠?qū)?cè)彎的部位進(jìn)行一定程度的矯形。所以建議產(chǎn)生脊柱側(cè)彎的患者,一定要早期到醫(yī)院進(jìn)行治療、規(guī)范的治療。如果嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎,我們就分期治療。01:23
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脊柱側(cè)彎可以跳舞嗎脊柱側(cè)彎是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉,對(duì)于脊柱側(cè)彎的恢復(fù)是十分有幫助的。另外,患者除了跳舞以外可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,治療效果也是十分不錯(cuò)的。另外,患者每天應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒。每天保持一個(gè)良好的心情,正確的看待疾病,對(duì)疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。最后就是患者應(yīng)每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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脊柱側(cè)彎還可以跳舞嘛如果是輕度的脊柱側(cè)彎,通過跳舞對(duì)病情還是有一定的幫助的,是可以跳舞的。因?yàn)榧怪鶄?cè)彎以后,只有人全身的肌肉放松對(duì)脊柱側(cè)彎恢復(fù)是有很大的幫助作用的。另外有的人說可以練瑜伽嗎,也是可以的。因?yàn)榧怪鶄?cè)彎中練瑜伽可以改善脊柱側(cè)彎,還有深呼吸對(duì)脊柱側(cè)彎的改善也是有好處的。在做瑜珈練習(xí)時(shí)要掌握好一些呼吸要領(lǐng),這樣對(duì)脊柱側(cè)彎都是有非常好的作用的。然后就是調(diào)節(jié)好自己的飲食,脊柱側(cè)彎患者可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化、含蛋白質(zhì)高、含鈣高的食物,如雞湯、排骨湯、豆制品、魚、蝦等等,不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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脊柱側(cè)彎還可以跳舞嘛練舞蹈的話,對(duì)脊柱側(cè)彎沒有什么明顯的影響,但是平常一定要端正身體,姿勢(shì)像軍人一樣,不管是坐立還是站立,如果保守治療比較好的話,還是比較理想的,否則的話,需要進(jìn)行手術(shù)治療。保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣可以通過支具的方法來進(jìn)行固定,恢復(fù)正常的生理彎曲。
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脊柱左側(cè)彎能跳舞嗎病情分析:脊柱出現(xiàn)左側(cè)彎,是可以跳舞的,但是盡量不要做一些活動(dòng)幅度太大的一些舞蹈動(dòng)作,或者是難度很大的腰部動(dòng)作。一般保持腰部垂直跳舞那么一般都是沒有太大影響的。意見建議:出現(xiàn)脊柱側(cè)彎,一般必須要找??漆t(yī)生治療,找出側(cè)彎的原因,然后通過牽引中醫(yī)的正骨手法治療,或者甚至是手術(shù)治療才能夠緩解。
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跳舞能治療脊柱側(cè)彎嗎跳舞通常不能治療脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎一般指脊柱側(cè)凸,是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲或伴有椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形。脊柱X線平片顯示脊柱有大于10°的側(cè)方彎曲,即可診斷為脊柱側(cè)凸。此疾病好發(fā)于青春期,早期癥狀常不明顯,不容易引起注意。生長(zhǎng)發(fā)育期,疾病發(fā)展迅速,患者可出現(xiàn)身高不及同齡人、雙肩不等高、胸廓不對(duì)
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脊柱側(cè)彎可以跳舞嗎脊柱側(cè)彎是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉,對(duì)于脊柱側(cè)彎的恢復(fù)是十分有幫助的。另外,患者除了跳舞以外可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,治療效果也是十分不錯(cuò)的。另外,患者每天應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身