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• 更年期如何運(yùn)動？

  更年期運(yùn)動跟平時運(yùn)動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運(yùn)動，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18203次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 37878次

• 更年期尿失禁掛什么科
  尿失禁是泌尿系統(tǒng)比較常見的一種疾病，患者有尿失禁，是可以去醫(yī)院泌尿外科來做相關(guān)的檢查，尿失禁的發(fā)生幾率會隨著患者的年齡增長而逐步增加，患者是可以去醫(yī)院做測定殘余尿量，尿常規(guī)檢查，膀胱尿道造影等。然后可以通過相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療的，藥物治療患者是可以使用鹽酸黃酮哌酯片，此藥物對于治療尿失禁效果還是挺不錯，尿失禁患者主要臨床表現(xiàn)是會有尿痛，尿急，逼尿肌反射亢進(jìn)以及無自控排尿能力。
  語音時長 01:14”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-05 1394次

• 更年期掛什么科
  更年期主要是由于絕經(jīng)雌激素水平下降引起的一系列癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)的紊亂，潮熱出汗。如果癥狀明顯時，可建議到婦科或者是婦科內(nèi)分泌科就診。根據(jù)癥狀可以給予心理疏導(dǎo)，或者是藥物治療，一般選擇激素替代治療，但治療前需要排除乳腺子宮內(nèi)膜的病變后才可以給予服用。服用時需要監(jiān)測肝腎功能，如果有異常時，需要及時停藥。但如果更年期的患者，表現(xiàn)為煩躁易怒，抑郁，注意力不集中，癥狀明顯時也可以到精神科或者是心理科就診。
  語音時長 01:24”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-02-04 3194次

• 更年期尿失禁吃什么藥
  病情分析：更年期出現(xiàn)尿失禁時，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐萍に?，另外也可以吃些抑制膀胱逼尿肌收縮的藥物，如琥珀酸索利那新片。更年期出現(xiàn)尿失禁和體內(nèi)雌激素降低，從而引起尿道黏膜組織萎縮有關(guān)。意見建議：必要時到醫(yī)院完善相應(yīng)的體格檢查，醫(yī)學(xué)影像學(xué)檢查等，進(jìn)一步明確尿失禁的病因，聽從專業(yè)醫(yī)生的意見，給予相應(yīng)的治療。日常生活中以清淡飲食為主，適量運(yùn)動保持心情舒暢。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 更年期尿失禁服什么藥
  病情分析：更年期出現(xiàn)尿失禁，最有可能還是壓力性尿失禁，往往是由于盆底肌肉松弛，導(dǎo)致尿道括約肌控尿能力下降，引起了漏尿的情況?？梢赃x擇穩(wěn)定膀胱功能的藥物，比如托特羅定片，索利那新片對癥治療，也可以口服一些增加尿道括約肌張力的藥物，比如鹽酸米多君片，對癥治療。意見建議：如果口服藥物治療半年以上癥狀沒有得到有效的緩解，也可以選擇微創(chuàng)的尿道懸吊手術(shù)治療，徹底的解決壓力性尿失禁的問題。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2021-11-21 1003次

• 更年期失眠掛什么科
  更年期失眠可以掛神經(jīng)內(nèi)科。一般患者更年期主要為45歲至55歲，女性多見，是由于雌激素水平嚴(yán)重下降而導(dǎo)致，患者同時也可能會出現(xiàn)心悸，胸悶，氣短，出汗較多等各種癥狀?；颊弑憩F(xiàn)為失眠，可以出現(xiàn)入睡困難，睡眠過程中早醒或者是睡眠時做夢較多，可能會引起患者睡眠質(zhì)量下降，睡眠時間過短。應(yīng)囑咐患者適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)進(jìn)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 630次

• 更年期掛什么科最好
  更年期女性可以掛婦科、內(nèi)分泌科或婦科內(nèi)分泌科。更年期是由于女性卵巢功能逐漸衰退，激素水平變化引起的一系列生理和心理癥狀，如月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、情緒波動等。婦科醫(yī)生對女性生殖系統(tǒng)及激素變化有深入的了解，能夠提供針對性的治療和管理建議。內(nèi)分泌科
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次