問快速治療50肩的方法
病情描述:
快速治療50肩的方法
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩周炎又名50肩,50肩的發(fā)展和治療是緩慢持久的過程,患者的自身鍛煉尤為重要,且應養(yǎng)成良好的生活習慣。目前,肩周炎康復并無單一有效的治療手段,臨床多采用綜合康復療法,現(xiàn)代和傳統(tǒng)康復相結(jié)合的方法,中西醫(yī)結(jié)合治療肩周炎是目前肩周炎康復發(fā)展的趨勢。現(xiàn)階段,采用小針刀、關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射、臭氧、運動療法結(jié)合針灸、超短波或光電療法等綜合治療各種肩周炎效果頗佳。
意見建議:
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50肩是什么意思50肩就是我們常常說的肩周炎,或者是凍結(jié)肩。是指的人到了50歲以后,肩部的周圍的一些肌腱韌帶發(fā)生退變,有些病人受到一些損傷,因為疼痛的原因肩部不愿意活動,然后出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊和韌帶的黏連。它主要表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)的活動受限,一般分成了三期:初期主要是一個凝結(jié)期。逐漸出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動范圍的受限。第二期叫凍結(jié)期?;顒邮芟拗饾u加重,抬不起肩膀,伴有肩關(guān)節(jié)的前外側(cè)的疼痛。第三期就是解凍期,或者也有人叫畸形產(chǎn)生期,也有人叫恢復期。這階段疼痛和活動受限,會有逐步的緩解,有一部分病人可以達到正常的活動范圍和不痛,但是也有一部分病人的疼痛減輕了,但是仍然殘留一些活動受限。01:35
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頸肩疼痛的治療方法這個涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因,不同的疾病治療的方法是不一樣的,甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎,就是我們說的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎,那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連,通過鍛煉來松解這些黏連,然后使肩關(guān)節(jié)活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動,然后搖臂的活動,然后做一些肩部的主動和被動的活動,包括一些拉伸的動作,甚至可以請一些理療師或者是康復師幫助做一些拉伸或者活動肩關(guān)節(jié)的活動。但如果是肩袖損傷,特別是有一些急性的損傷,這個就需要休息??赡苄枰植康谋?、制動。如果是一些慢性期可以做些理療,如果是在急性期再去硬拉硬搬的話,可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷,造成這個病情的進一步的惡化。01:32
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快速治療50肩的方法快速治療五十肩的方法,通常主要是以藥物治療為主,若疼痛嚴重,患者可用消炎的藥物,甚至接受激素的注射,這些方法有效的降低痛處,但都有一定的副作用,消炎藥物大部分都會影響胃部,引起胃部的不適,甚至胃痛的癥狀。局部注射激素,能夠降低低肩頸的炎癥和水腫,促進肩痛的緩解,但激素會降低肩頸的強性和韌性,因此,次數(shù)不宜超過兩次,過多次數(shù)的注射增強肩周的風險。在家中,患者亦可使用,冰片冰敷在患處,每次十五分鐘,在睡覺時避免舉高手,當疼痛緩解時,患者可以開始做伸展運動,伸展運動可以分為全身和局部。語音時長 1:36”
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50肩的診斷與治療方法根據(jù)問題所詢問的具體情況分析,在日常生活中老百姓所俗稱五十肩,即臨床中稱做肩周炎的疾病癥狀。一般通過詳細的病史詢問,以及通過??漆t(yī)生的體格檢查以及進行相應的物理學檢查,比如進行肩關(guān)節(jié)x光片檢查和其他疾病以后就能夠明確肩周炎的診斷。肩周炎在日常生活中好發(fā)于50歲左右的成年人,在平時會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛以及活動受限等癥狀,所以又有著五十肩以及凝肩的俗稱。是由于慢性勞損或者寒冷刺激的因素引起肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉,肌腱,韌帶以及關(guān)節(jié)囊等軟組織出現(xiàn)的無菌性炎癥疾病。癥狀主要表現(xiàn)為疼痛以及肩關(guān)節(jié)活動受限,通過??漆t(yī)生的體格檢查,病史詢問,就能明確具體的診斷。針對肩周炎的治療主要是要堅持肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,需要循序漸進的練習患肩的上舉、后伸、外展等各個方向的動作,同時配合口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物。也可以通過熱敷,按摩,針灸等理療手段來緩解癥狀。通過積極的治療以后,平時要注意保暖,避免肩關(guān)節(jié)負重以及勞累,可以避免在日常生活中出現(xiàn)肩周炎癥狀復發(fā)的情況。語音時長 02:11”
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什么是50肩50肩的意思是肩周炎。這種疾病的出現(xiàn)往往與人日常生活中一些不良的生活習慣有關(guān),比如說肩膀部位長期過度的勞累,或者說長期保持一個姿勢導致的這個部位血液循環(huán)不暢,或者關(guān)節(jié)部位受損,進而出現(xiàn)的這種問題。這種疾病還是要及早的進行治療。
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50肩能自愈嗎一般來說說是無法自愈的,需要患者積極的配合治療,才能取得很好的治療效果。首先患者需要在日常的生活中適當?shù)淖鲆恍┛祻突顒?,如果存在發(fā)炎的這種情況的話,那么可以通過冷敷的辦法來減輕疼痛。并且可以定期到醫(yī)院接受檢查。
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肩椎炎的治療方法目前,對于肩周炎的治療,大多數(shù)學者認為服用止痛藥只能治愈癥狀,暫時緩解癥狀,大部分止痛藥在停藥后會復發(fā),可以進行疼痛科的神經(jīng)阻滯治療和針刀治療,如果患者能堅持功能鍛煉,預后相當好。自我按摩的步驟和方法是:1、使用健康側(cè)的拇指或手掌從上到下按壓受影響肩關(guān)節(jié)的前部和外部約1-2分鐘。在當?shù)氐耐袋c,您可以
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50歲失眠的治療方法50歲的人出現(xiàn)失眠時,可采取心理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等方法進行治療。如果是心理疾病導致的,可以在醫(yī)生指導下進行心理治療,主要是認知行為治療,在認知上調(diào)整對失眠的態(tài)度,不過分關(guān)注睡眠,不強迫自己入睡,在行為上通過專業(yè)的放松訓練與助眠行為干預失眠。還可在醫(yī)生指導下口服藥物治療,可以服用苯二氮卓類藥物