問脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么睡覺
病情描述:
脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么睡覺
答醫(yī)生回答
病情分析:
最有利于脊柱健康的睡眠姿勢仰臥為主,側(cè)臥為輔,要左右交替,側(cè)臥時左右膝關(guān)節(jié)微屈對置,俯臥,半俯臥,半仰臥或上下段身體扭轉(zhuǎn)而睡都屬于不良睡姿,應(yīng)及時矯正,比如說有些婦女帶孩子睡覺,常面向孩子側(cè)臥,如果枕頭不合身材高度,將至頸胸椎處于這個強迫體位,容易形成側(cè)彎而導(dǎo)致脊柱病。另外,睡覺時頭部應(yīng)放于枕頭中央,以防落枕,脊柱疾病患者應(yīng)選擇相對應(yīng)的木板床,而彈簧床對脊柱生理平衡沒有任何好處,脊柱側(cè)彎患者睡時以右側(cè)臥為主,側(cè)臥時次耳道到同側(cè)的肩關(guān)節(jié)外緣的高度,以保持頸部的固有位置。
意見建議:
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脊柱側(cè)彎左凸怎么睡覺脊柱可以有左側(cè)凸右側(cè)凸,或者是有一些脊柱嚴重的側(cè)凸的病號出現(xiàn),上邊左側(cè)凸、下邊右側(cè)凸,即是S型脊柱側(cè)彎的一些患者。所以對脊柱左側(cè)凸或者右側(cè)凸,這些病人休息可以采取不同的姿勢,如果是脊柱左側(cè)凸,出現(xiàn)了左側(cè)明顯的高起,側(cè)臥嚴重影響的時候,可以考慮仰臥位,或者是右側(cè)睡覺。對一些左側(cè)凸不太嚴重,如果是在左側(cè)睡覺,左側(cè)臥位沒有出現(xiàn)明顯的疼痛,或者是沒有嚴重那些活動受限的時候,左側(cè)凸也可以考慮左側(cè)臥位休息。01:23
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脊柱側(cè)彎應(yīng)該如何治療脊柱側(cè)彎分為不同的年齡段,分為不同的類型,它的治療原則是不一樣。對一些青少年兒童脊柱側(cè)彎,他的脊柱側(cè)彎可以采取一些像背背佳或者是有些是因為姿態(tài)性向?qū)W生學(xué)習(xí)期間,因為姿態(tài)性造成一些不良姿勢一些脊柱側(cè)彎,這時候可以考慮改變姿勢,或者是做一些腰背肌功能鍛煉來采取治療。對一些成年人或者是年齡比較大,脊柱側(cè)彎比較嚴重,而且已經(jīng)有了嚴重的功能受限或者是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)一些癥狀,這時候主要就需要采取一些手術(shù)的治療,需要手術(shù)矯正,不能單純采取一些保守治療。對一些嚴重的脊柱側(cè)彎已經(jīng)出現(xiàn)了大小便功能障礙,必須要考慮手術(shù)治療。01:20
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脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么睡覺最有利于脊柱健康的睡眠姿勢仰臥為主,側(cè)臥為輔,要左右交替,側(cè)臥時左右膝關(guān)節(jié)微屈對置,俯臥,半俯臥,半仰臥或上下段身體扭轉(zhuǎn)而睡都屬于不良睡姿,應(yīng)及時矯正。比如說有人喜歡趴著睡,為了呼吸只能將頭扭向一邊,這樣的會發(fā)生一到四頸椎扭傷,頸軸側(cè)彎,達到失代償時就會出現(xiàn)頭昏,頭痛和眼,耳,鼻喉等癥狀。又比如有些婦女帶孩子睡覺常面向孩子側(cè)臥,如果枕頭不合身材高度,將至頸胸椎處于這個強迫體位,容易形成側(cè)彎而導(dǎo)致脊柱病。另外睡覺時頭部應(yīng)放于枕頭中央以防落枕,脊柱疾病患者應(yīng)選擇相對應(yīng)的木板床,而彈簧床對脊柱生理平衡沒有任何好處。脊柱側(cè)彎患者睡時以右側(cè)臥為主,側(cè)臥時次耳道到同側(cè)的肩關(guān)節(jié)外緣的高度,以保持頸部的固有位置。語音時長 1:37”
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脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么睡患者出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,一般要及時的進行相關(guān)的診斷和處理,特別是一些患者由于姿勢造成的脊柱側(cè)彎,完全可以通過改變患者的一些睡眠的姿勢,從而減輕患者的脊柱側(cè)彎,有的時候可以完全得到矯正。一般出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,要及時的進行相關(guān)的體格檢查,觀察患者側(cè)彎的角度以及側(cè)彎的方向,特別患者是出現(xiàn)了一側(cè)的側(cè)彎,一般要讓患者的側(cè)彎靠床面,這樣有利于側(cè)彎的恢復(fù),如果睡覺的時候側(cè)彎睡了相反的方向,這樣會加重脊柱側(cè)彎的情況。對于患者到了中年出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,一般改變睡覺姿勢是不能完全矯正脊柱側(cè)彎。語音時長 01:17”
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脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么睡病情分析:脊柱側(cè)彎患者睡覺時,盡量避免壓迫脊柱。如果脊柱像左側(cè)凸出,一般情況下應(yīng)當(dāng)選擇右側(cè)位睡姿。如果脊柱像后腰眼部位突出,建議選擇左側(cè)或者右側(cè)睡姿,盡量不要平躺,避免壓迫脊柱。脊柱側(cè)彎一般與脊柱外傷或者先天性脊柱裂等疾病有關(guān)。意見建議:脊柱側(cè)彎人群,應(yīng)當(dāng)定期做脊柱X光檢查監(jiān)測脊柱側(cè)彎的發(fā)病情況,然后必要時積極通過手術(shù)的方法予以治療。脊柱側(cè)彎人群平時生活中,盡量不要長時間腰部負重或者長時間劇烈運動。
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脊柱側(cè)彎左凸怎么睡覺脊柱向左側(cè)彎就是向左邊彎,睡覺可以右側(cè)臥位,不過效果可能不是很好。建議到正規(guī)三甲以上醫(yī)院骨科檢查一下,可以做頸椎核磁檢查等??匆幌录怪鶄?cè)彎程度,有沒有神經(jīng)受壓,明確診斷,對癥治療。佩戴矯正器具保守治療,也可以手術(shù)矯正治療。生活中注意調(diào)養(yǎng)。
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脊柱側(cè)彎怎么睡覺脊柱側(cè)彎的患者在睡覺時可以采取仰臥位或者是側(cè)臥位。一旦患病后,需要就醫(yī)治療。脊柱側(cè)彎可能是神經(jīng)肌肉功能損傷、創(chuàng)傷、遺傳等原因引起,也有可能是炎癥刺激以及不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致,會造成局部骨骼損傷,引起腰背痛、腫脹、彎腰困難等癥狀?;疾r睡覺,需要采取仰臥位或者是側(cè)臥位,并且還需要選擇硬板床,能夠起到支撐
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脊柱側(cè)彎應(yīng)該往哪個方向睡覺往哪個方向睡覺指采取什么體位。一般情況下,脊柱側(cè)彎應(yīng)該采取左側(cè)臥位、右側(cè)臥位和平臥位,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的體位,同時還需要就醫(yī)接受正規(guī)的治療。脊柱側(cè)彎通常指的是脊柱橫向彎曲的脊柱畸形,出現(xiàn)這種情況可能與患有佝僂病、腰椎間盤突出癥等疾病有關(guān)。若是患病,應(yīng)注意保持良好的體位,對于減輕疾病癥狀有輔