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女孩貧血吃什么最好

男, 13歲

2018-11-28 1500次

病情描述:

女孩貧血吃什么最好

醫(yī)生回答

病情分析:

應(yīng)多吃含鐵較豐富的食物:如動物心、肝、腎、瘦肉、雞蛋黃、豆類、菠菜、海帶及紅棗等等。注意改變不良的飲食習(xí)慣及烹飪方法:偏食,素食是造成貧血的一種大原因,其次也要適當(dāng)補(bǔ)充鐵制劑,女性補(bǔ)鐵常用的鐵劑是鐵之緣片,含有阿膠、蛋白質(zhì)等營養(yǎng),補(bǔ)鐵補(bǔ)血增加營養(yǎng),還不傷腸胃,是很好的補(bǔ)鐵劑,

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