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• 產(chǎn)后多久可以補(bǔ)氣血

  產(chǎn)后最好半個(gè)月后就可以補(bǔ)氣血了，因?yàn)閯倓偵旰⒆拥漠a(chǎn)婦消化系統(tǒng)是很弱的，不宜過度的進(jìn)補(bǔ)，這樣過度進(jìn)補(bǔ)會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。另一方面從中醫(yī)的角度來說，生完孩子以后要及時(shí)的排出一些惡露，惡露需要排凈了以后才能進(jìn)補(bǔ)。如果提前進(jìn)補(bǔ)，會(huì)導(dǎo)致惡露滯留體內(nèi)，不容易排出去。同時(shí)產(chǎn)婦過度進(jìn)補(bǔ)，也可能會(huì)導(dǎo)致乳腺不通，可以在飲食上適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些調(diào)整，比如多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，像動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、綠色蔬菜等。建議產(chǎn)婦要注意多休息，不要?jiǎng)诶?，保證睡眠充足，保持心情舒暢，飲食多樣化。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-28 13702次

• 吃什么可以補(bǔ)氣血

  氣血貫穿人體五臟六腑，可維持機(jī)體正常生長和運(yùn)轉(zhuǎn)，如果氣血不足就需要及時(shí)補(bǔ)充，可以吃些補(bǔ)氣血的食物或者是藥物。在食物方面可以吃些燕窩、紅棗、阿膠、桂圓等；如果氣血不足比較嚴(yán)重光靠食物是不行的，還需要使用藥物進(jìn)行治療，比如使用三七、人參、當(dāng)歸、黨參、黃芪、熟地黃、白術(shù)等藥物配伍組方，煎湯服用；還可以選擇有補(bǔ)氣血功效的中成藥，比如云南白藥氣血康口服液，其含有三七、黃芪、人參和葛根，不含動(dòng)物成分，容易吸收，也不滋膩，患者可以考慮使用。在補(bǔ)氣血期間除了用食物和藥物外，也需要調(diào)理好情緒，學(xué)會(huì)傾訴，釋放不良情緒，避免持續(xù)高壓生活，適時(shí)給身心放假，嘗試旅游等；如果身體允許還可以適當(dāng)進(jìn)行些體育鍛煉，比如散步、做操等，對(duì)癥狀的改善都是有益處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-09 83985次

• 高血壓可以補(bǔ)氣血
  高血壓的患者可能造成氣血不足，人體因?yàn)闅庋撍ズ蜌庋Ш涂梢詫?dǎo)致氣血相互作用的功能減退，對(duì)于經(jīng)脈、肌肉、皮膚的保養(yǎng)作用會(huì)減弱的。對(duì)于補(bǔ)氣血和高血壓是沒有太大的關(guān)系的，補(bǔ)氣血主要是適合一些貧血的患者來進(jìn)行應(yīng)用的。補(bǔ)氣血主要就是補(bǔ)充鐵劑，葉酸這些成分，血?dú)獾恼{(diào)理方法就是可以多吃一些含鐵豐富的食物，另外還有一些中醫(yī)中藥也可以進(jìn)行應(yīng)用，比如黨參、紅棗、枸杞、何首烏。神經(jīng)調(diào)理也可以導(dǎo)致血液循環(huán)加速，導(dǎo)致面色紅潤，對(duì)于提高機(jī)體的抵抗力也是有好處的。要注意早睡早起，提高身體的抵抗力，寧可早睡晚起，也不要熬大夜，睡懶覺。
  語音時(shí)長 1:24”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-21 9648次

• 高血壓可以補(bǔ)氣血嗎
  高血壓患者，平時(shí)還是要按時(shí)、長期、有規(guī)律發(fā)服用降壓藥物；飲食方面要做到低脂、低鹽、有規(guī)律，不要暴飲暴食；如果有氣血不足發(fā)現(xiàn)象，可能是由于不規(guī)律發(fā)生活方式，所導(dǎo)致機(jī)體氣血平衡，可以進(jìn)行氣血發(fā)調(diào)整，食療和藥物可以同時(shí)進(jìn)行；在食療方面，可以多吃一些西紅柿、大棗等補(bǔ)氣的食物，同時(shí)要適當(dāng)發(fā)鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合。
  語音時(shí)長 1:12”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 8947次

• 高血壓能補(bǔ)氣血嗎
  可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些補(bǔ)充，這并不影響，但是高血壓患者還是要長期有規(guī)律的服用降壓藥物，因?yàn)橹挥型ㄟ^降壓藥物才能夠平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)了才可以減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。要堅(jiān)持鍛煉身體，飲食以清淡為主。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 1701次

• 紅糖補(bǔ)氣血嗎
  紅糖水可以補(bǔ)氣血，因?yàn)榧t糖中含有大量的糖分和鐵元素，可以用來補(bǔ)充身體的熱量，同時(shí)也有很好的補(bǔ)血作用。紅糖水比白糖礦物質(zhì)多。有一定的補(bǔ)鐵和補(bǔ)血的作用，尤其是對(duì)女性生理期特殊環(huán)境下，懷孕期間產(chǎn)期。紅糖能溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之。如果中氣不足，食欲不正，影響不良等，可以多喝一些紅糖水，補(bǔ)充體力。老人適量的喝一些紅糖水，還可以活血利腸通便，緩肝明目。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 10104次

• 高血壓可以補(bǔ)氣血
  高血壓的患者可能造成氣血不足，人體因?yàn)闅庋撍ズ蜌庋Ш涂梢詫?dǎo)致氣血相互作用的功能減退，對(duì)于經(jīng)脈、肌肉、皮膚的保養(yǎng)作用會(huì)減弱的。對(duì)于補(bǔ)氣血和高血壓是沒有太大的關(guān)系的，補(bǔ)氣血主要是適合一些貧血的患者來進(jìn)行應(yīng)用的。補(bǔ)氣血主要就是補(bǔ)充鐵劑，葉酸這些成分，血?dú)獾恼{(diào)理方法就是可以多吃一些含鐵豐富的食物，另外還
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 1720次

• 高血壓吃什么補(bǔ)氣血
  對(duì)于高血壓患者在飲食方面的原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，但是也要注意營養(yǎng)的全面均衡。常見的補(bǔ)血食品可以多吃的有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菇、龍眼肉等。補(bǔ)血的飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖粥以及姜汁薏苡仁粥、黑木耳、紅棗等，這些都是可以多吃的。同時(shí)一定要控
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 529次