問高血壓可以吃蛋嗎
病情描述:
高血壓可以吃蛋嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者平時飲食上多以低鹽,低脂,高鈣的食物為主。多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃膽固醇高的食物。雞蛋富含豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂,單純性的高血壓患者是可以吃雞蛋的。如果高血壓還伴有高血脂的,建議盡量少吃蛋黃,可以吃蛋白。
意見建議:
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皮肌炎可以吃松花蛋嗎皮炎的病人因為免疫功能比較缺陷、比較紊亂,在飲食上面要有些注意。松花蛋就是我們講的皮蛋,應(yīng)該來說它不是一個很新鮮的食材,它是經(jīng)過了一定的發(fā)酵,或者是一些制作過程的,皮蛋里面含鉛量也會比較高一些。我們建議要少吃不新鮮的食材,含鉛的食材也不是很健康。偶爾吃一點沒有關(guān)系,但是不要經(jīng)常去吃它。我們還是要食新鮮的食材,然后要清淡有營養(yǎng),營養(yǎng)均衡的這樣的一些飲食才會比較合理。01:29
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高血壓患者可以吃花生嗎?高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理,生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些,少吃高鹽、高脂的食物,花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等,高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃,如果當(dāng)零食,天天攝入比較多,慢慢血脂就會高上來,血脂高了以后就容易沉積在血管壁,導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成,所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。01:19
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高血壓可以吃蛋嗎高血壓是可以吃蛋,不用擔(dān)心,蛋中的營養(yǎng)豐富,特別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鐵、磷脂等物質(zhì),而且易于吸收。但是對于高血壓患者來說,盡量不要多吃,特別是要控制蛋黃的攝入量,因為高血壓的飲食原則是要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式,要少吃動物的內(nèi)臟、魚子、蛋黃等。人體中的膽固醇大部分是體內(nèi)合成,食物一般會影響體內(nèi)膽固醇含量的30%。從雞蛋的膽固醇含量看,每百克雞蛋含膽固醇680毫克,一只五十克雞蛋含膽固醇340毫克,按吸收率50%計算,只有170毫克進入血液中,因此不用太擔(dān)心,高血壓患者控制在三百毫克以下。語音時長 1:18”
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高血壓可以吃蛋高血壓可以吃蛋,這個不用擔(dān)心,蛋中的營養(yǎng)豐富,特別是蛋白質(zhì),礦物質(zhì),鐵,磷脂等物質(zhì),而且易于吸收,但是對于高血壓患者來說,要控制量,不要多吃,特別是要控制蛋黃的攝入量。因為高血壓的飲食原則是,要做到低鹽,低脂,低膽固醇的飲食方式,要少吃動物的內(nèi)臟,魚籽,蛋黃等,人體中的膽固醇,大部分是體內(nèi)合成,食物一般會有影響體內(nèi)膽固醇含量的30%。從雞蛋的膽固醇含量看,每百毫克雞蛋含膽固醇680毫克,一只五十克雞蛋含膽固醇340毫克,看吸收率50%,計算只有170毫克進入血液中,不用太過于擔(dān)心,高血壓患者可以控制在三百毫克以下就可以。語音時長 1:40”
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高血壓可以吃當(dāng)歸蛋嗎高血壓可以吃當(dāng)歸蛋,但是盡量要少吃,因為高血壓患者的飲食原則要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,同時也要少吃動物的內(nèi)臟,肥肉,魚籽,蛋黃等這些膽固醇含量比較高,要多吃一些富含維生素,纖維素以及含鈣量比較多的食物。
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高血壓可以吃松花蛋嗎高血壓患者不是不能吃松花蛋,但一定要少吃。高血壓患者一般以低脂肪、低鹽、高鈣的食物為主。多吃新鮮的蔬菜,比如芹菜、西紅柿、胡蘿卜、冬瓜、洋蔥。多吃新鮮的水果,比如蘋果、梨、香蕉、獼猴桃等。松花蛋腌制過程中,含鹽量也多,含鉛高。吃多了對身體不好。
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高血壓可以吃蛋高血壓可以吃蛋,這個不用擔(dān)心,蛋中的營養(yǎng)豐富,特別是蛋白質(zhì),礦物質(zhì),鐵,磷脂等物質(zhì),而且易于吸收,但是對于高血壓患者來說,要控制量,不要多吃,特別是要控制蛋黃的攝入量。因為高血壓的飲食原則是,要做到低鹽,低脂,低膽固醇的飲食方式,要少吃動物的內(nèi)臟,魚籽,蛋黃等,人體中的膽固醇,大部分是體內(nèi)合成,食物
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醋蛋治療高血壓醋蛋是不能夠治療高血壓的,高血壓到目前為止并沒有特別有效的藥物和方法能夠完全根治,但是醋蛋治療可能是因人而異,有一定的效果和輔助作用,醋蛋液可以起到降血脂,增強機體抗自由基的作用,對于預(yù)防動脈硬化有幫助,也具有一定的通便降低體重,提高免疫力和抗疲勞的作用,但是對于降低血壓、降血糖等方面的證據(jù)尚不充分