問頸椎病睡覺要枕頭嗎
病情描述：
頸椎病睡覺要枕頭嗎
答醫(yī)生回答
鄭聲雄主治醫(yī)師
解放軍第四七六醫(yī)院骨科
2019-01-04
病情分析：
意見建議：
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頸椎病需要睡枕頭嗎其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。
01:01
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-13 3472次
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頸椎病枕什么枕頭得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。
01:52
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2020-04-16 3512次
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頸椎病的睡覺要枕頭嗎對于頸椎病的患者睡覺時是需要枕頭的。因為頸椎病病人在睡覺時睡枕過高就會導致頸椎曲度變直，甚至反曲，并且會過度的牽拉頸后部的肌肉、筋膜、韌帶，從而就會引起頸椎退變、椎間盤突出、韌帶鈣化的情況。而如果不枕枕頭也容易導致頸部的向前突的曲度明顯的增大，也會導致有明顯的頸部不適的情況。所以頸椎病的患者是可以睡覺枕枕頭的，但是睡枕一定不要過高，保持在八厘米左右就可以。因為八厘米左右的枕頭能夠放松頸部的肌肉，并且對頸部椎體受壓也比較輕，所以有利于睡眠，并且也有利于頸椎病患者頸部肌肉、筋膜、韌帶放松和減輕椎間盤的壓力，從而有利于頸椎病的恢復。語音時長 01:28”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-07 2744次
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頸椎病睡覺需要枕頭嗎頸椎病睡覺是否需要枕頭，一般都是根據(jù)具體引起頸椎病的情況來決定的。如果是頸椎病出現(xiàn)有頸椎的生理曲度變直，或者甚至是反弓，一般都建議睡覺的時候不要用枕頭，或者甚至利用一些軟的毛巾，或者是圓枕，來墊住頸椎的地方，來使頭部向后仰，這樣子就能夠通過睡覺的時候來改變頸椎的生理曲度，從而治療頸椎病。但是如果是頸椎病并不是生理曲度的問題而引起的，那么睡覺的時候也是需要枕頭的，一般以舒適為主，盡量不要另枕頭太高，從而使生理曲度彎曲的情況就可以了。語音時長 01:11”
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2020-02-19 2233次
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頸椎病的睡覺要枕頭嗎病情分析：頸椎病的患者睡覺也是需要枕頭的，使用枕頭的時候不能太高也不能太軟。意見建議：使用枕頭睡覺能夠有效的維持頸肩部的正常的生理曲度，對于減輕頸椎病的癥狀或者預防頸椎病的發(fā)生，具有非常重要的效果，一般來講枕頭不能太高，也不能太軟，如果第2天感覺到比較舒服就可以了，況且在睡覺的時候不會感覺到四肢的感覺障礙。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-25 1202次
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頸椎病要枕什么枕頭病情分析：頸椎病的患者對于枕頭沒有嚴格的限制，如果第2天早上醒來，感覺到頭頂部比較舒服，四肢沒有什么感覺障礙就可以了。總體原則來講不能太高，也不能太軟，一般7~8公分是比較合適的。意見建議：在平躺著休息的時候，頭頸部要和床枕頭相互貼實，避免有懸空的地方，側躺著休息的時候，頭頸部的方向避免過度的向左側或者右側歪斜，要和身體軀干方向大致平行。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-05-16 1603次
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頸椎病睡覺枕枕頭嗎根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病疾病原因，平時睡覺時是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-04-08 72次
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頸椎病要睡枕頭嗎首先可以肯定的回答，頸椎病的患者是需要睡枕頭的?；加蓄i椎病的患者，首先要去二級以上的醫(yī)院骨科進行全程規(guī)范的治療，在治療的同時其睡眠所需要的條件也是有相關要求的。下面簡單介紹一下，頸椎病患者對于枕頭以及睡姿的要求：一、枕頭的質(zhì)地不要過硬也不要過軟，一般選取一些植物的種子或者是果殼或者是蕎麥皮，或者是乳
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 215次
