問吃了就睡對身體好不好
病情描述:
吃了就睡對身體好不好
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃完馬上就睡,會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng),胃腸道的食物有可能影響到血流的分布,會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。睡眠以后代謝減低,身體所需的熱量減少,所吃的食物會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來。所以會(huì)引起身體變胖,吃完以后不要接著就睡。
意見建議:
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豐胸對身體好不好豐胸好不好。那就要看你采用什么樣的豐胸的方法。如果是你使用正規(guī)的豐胸的方法,比如說自體脂肪注射豐胸、假體植入、注射豐胸等一些正規(guī)的醫(yī)院里面,開展的一些豐胸的方法,這個(gè)效果,一個(gè)是效果可以達(dá)到,立竿見影的效果。第二個(gè)、它持久的時(shí)間也很長,第三個(gè)就是說它也很安全,不會(huì)對人體造成任何的損害、你如果是用一些,私人美容院里面提到的一些,像注射的一些外用的化學(xué)物質(zhì)、你比如像英吉爾法勒等一些,注射豐胸的一些方法,或者是說硅膠、液體硅膠注射豐胸的一些方法,那就會(huì)對人體產(chǎn)生一些副作用。甚至是可能會(huì)誘發(fā)乳腺癌的發(fā)生,這些方法可能就不能使用了。01:21
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吃了就睡對身體好不好一般來說是不贊成吃了就睡,吃了飯之后,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆竭\(yùn)動(dòng),吃了飯之后不要立馬躺下,長時(shí)間的養(yǎng)成了這種習(xí)慣很容易導(dǎo)致反流性食管炎,反流行胃炎。而且吃了飯之后,血液里的濃度比較粘稠,吃飯之后沒有進(jìn)行喝水,沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊恍┻\(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致一些心腦血管疾病的發(fā)生,也容易導(dǎo)致一些脂肪的沉積,容易形成肥胖,糖尿病代謝綜合征,高血脂等疾病。一般主張是飯后半小時(shí)之后才可以躺下休息,尤其是晚餐,晚餐不要進(jìn)食過分油膩的食物,要在晚餐之后再過兩個(gè)小時(shí)才考慮上床休息,這樣就比較好。語音時(shí)長 1:28”
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睡地上對身體好不好其實(shí)不贊成睡地上,如果是直接睡地板的話,那么地板是冰涼的,容易導(dǎo)致人體受涼、受寒、出現(xiàn)感冒,出現(xiàn)其他的機(jī)會(huì)性感染,如果是榻榻米床,那就無所謂。長期睡地板的話容易導(dǎo)致身體的寒氣增加,不利于身體的健康,人體在睡眠方面,要睡比較舒適的軟床。最好的話,每天睡眠要保證七個(gè)小時(shí)以上,養(yǎng)成良好的睡眠,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)要在飲食營養(yǎng)上要合理,不要抽煙、不要喝酒,一般來說身體就會(huì)維持一個(gè)比較好的情況。語音時(shí)長 1:22”
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睡地上對身體好不好睡地上對身體不好,地板是冰涼的,容易導(dǎo)致人體著涼,受寒,出現(xiàn)感冒,出現(xiàn)其他的機(jī)會(huì)性感染。如果是榻榻米床,那就無所謂。長期睡在地板上容易導(dǎo)致寒氣增加,不利于身體健康,睡眠還是需要一個(gè)比較柔軟舒適的地方,每天睡眠要保證七小時(shí)以上。
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吃了就睡對身體好不好一般來說是不贊成吃了就睡,吃了飯之后,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆竭\(yùn)動(dòng),吃了飯之后不要立馬躺下,長時(shí)間的養(yǎng)成了這種習(xí)慣很容易導(dǎo)致反流性食管炎,反流行胃炎。而且吃了飯之后,血液里的濃度比較粘稠,吃飯之后沒有進(jìn)行喝水,沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊恍┻\(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致一些心腦血管疾病的發(fā)生,也容易導(dǎo)致一些脂肪的沉積,容易形成肥胖,
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