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吃了就睡對身體好不好

男, 52歲

2018-11-21 2296次

病情描述:

吃了就睡對身體好不好

醫(yī)生回答

病情分析:

吃完馬上就睡,會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng),胃腸道的食物有可能影響到血流的分布,會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。睡眠以后代謝減低,身體所需的熱量減少,所吃的食物會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來。所以會(huì)引起身體變胖,吃完以后不要接著就睡。

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