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年輕人為什么也會高血壓

男, 38歲

2020-06-11 1093次

病情描述:

年輕人為什么也會高血壓

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓與很多因素密切相關(guān),比如經(jīng)常進(jìn)食辛辣生冷油膩性的食物,生活作息不規(guī)律,煙酒刺激肥胖,缺少運(yùn)動都可能會引起血壓升高,與遺傳也會有一定的關(guān)系。

意見建議:

年輕人要預(yù)防高血壓,首先要保持好的生活作息和飲食習(xí)慣,避免煙酒刺激,不要熬夜,少吃高熱量,高脂肪的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

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