問(wèn)如何預(yù)防老年人骨折
病情描述:
如何預(yù)防老年人骨折
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人也是骨折的高發(fā)人群,主要是關(guān)節(jié)的退行性病變,骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折的韌性比較差,要積極的治療關(guān)節(jié)炎癥。平常要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松,可以預(yù)防骨折。
意見(jiàn)建議:
老年人平常不要長(zhǎng)期做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)期負(fù)重,要注意關(guān)節(jié)的防寒保暖,多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物,多曬太陽(yáng)。
為你推薦
-
老年人股骨骨折治療股骨骨折是一個(gè)很長(zhǎng)的骨頭,所以骨折又能按部位分成股骨頸骨折、轉(zhuǎn)子下骨折、轉(zhuǎn)子間骨折、股骨干骨折、股骨遠(yuǎn)端骨折,還有股骨髁骨折,我們應(yīng)該根據(jù)每個(gè)部位不一樣,來(lái)進(jìn)行分類的治療。如果是老年人七八十歲了,股骨頸的骨折,那么可能會(huì)選擇換關(guān)節(jié);如果是年輕人的股骨頸的骨折,那么可能會(huì)選擇內(nèi)固定;對(duì)于其他股骨干、股骨粗隆間以及股骨體部,還有股骨遠(yuǎn)端的一些骨折,這對(duì)這么大的一根骨頭來(lái)說(shuō),又是負(fù)重關(guān)節(jié),負(fù)重的主要骨頭,那我們通常是選擇手術(shù)這樣的方案,來(lái)更早的恢復(fù)他的運(yùn)動(dòng)功能和負(fù)重功能。01:16
-
老年人骨折后的后果?骨折的后果剛才已經(jīng)說(shuō)過(guò)了,咱們說(shuō)比較麻煩的地方就是粗隆部骨折,也就是老百姓說(shuō)大跨。這個(gè)部位的骨折牽涉到兩個(gè)。剛才說(shuō)過(guò)這是一個(gè)大腿,骨折如果是發(fā)生在這個(gè)區(qū)域,這是小粗隆這四大粗隆,在這個(gè)區(qū)域的我們叫它粗隆間骨折。如果骨折是發(fā)生在這個(gè)區(qū)域,這叫股骨頸骨折。其實(shí)愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并發(fā)癥,并發(fā)癥早期得出問(wèn)題的。那當(dāng)然了骨折還造成其它的一些問(wèn)題。你比如我的學(xué)生就做了這個(gè)老年人主要是髖部骨折的生活質(zhì)量的評(píng)估評(píng)價(jià)。有很多事只要涉及生活質(zhì)量是受影響的。上肢也是,生活質(zhì)量會(huì)受到一些影響的。尤其老年人因?yàn)楣δ苠憻挼臅r(shí)候他可能會(huì)有一些疼痛?,F(xiàn)在做不到絕對(duì)無(wú)痛進(jìn)行功能鍛煉。疼痛就會(huì)限制或者是讓他不敢去進(jìn)行。更強(qiáng)的,大夫也不敢,而你也不敢讓他做一些更強(qiáng)的功能鍛煉。所以他功能鍛煉的恢復(fù)程度可能就不能達(dá)到百分之百。那么對(duì)他的功能多多少少會(huì)有一些影響的。我們做這方面的臨床實(shí)驗(yàn)也是發(fā)現(xiàn)這個(gè)。你像我們做的髖部骨折,我為什么老說(shuō)是髖部骨折,髖部骨折是老年人的最后一次骨折,我肯定會(huì)多說(shuō)一些,拿他打這個(gè)比方,做例子的機(jī)會(huì)也會(huì)多一些。髖部骨折這個(gè)的話治療不是一個(gè)問(wèn)題,能不能讓我治療這是一個(gè)問(wèn)題。治療以后你能不能讓我把你留住,這也是個(gè)問(wèn)題。我們?cè)谶@方面做了一些工作,一些并發(fā)癥也好,并從癥也好。真正能造成對(duì)我們有巨大影響的,對(duì)老年人有巨大威脅的,首先第一位的是肺部感染,而不是下肢靜脈血栓。靜脈血栓是說(shuō)的挺多,也是一個(gè)非常大的問(wèn)題。肺部感染,一個(gè)大概我們統(tǒng)計(jì)的話要接近20%的死亡率。這是很可怕的。但是我也還是,我們的團(tuán)隊(duì)也還會(huì)繼續(xù)努力。我相信大家都在努力,把這一塊再努力給它降下來(lái)?,F(xiàn)在有些做的比如說(shuō)綠色通道、揚(yáng)帆計(jì)劃等等。包括北京市的全國(guó)的都是在往這方面努力。還有一些這個(gè)手術(shù)規(guī)范,比如我們跟其它醫(yī)院做的有一個(gè)課題就是髖部骨折的一些治療規(guī)范。它絕對(duì)規(guī)范到每個(gè)人是不太可能的,它有個(gè)體差異就要達(dá)到百分之九十五九十。但是這個(gè)就可以了,他就能提升一步,希望能逐漸的改進(jìn)提高老人的生存率,改善他的生活質(zhì)量。01:46
-
如何預(yù)防老年人骨折預(yù)防老人骨折,一般要根據(jù)以下方法:首先患者應(yīng)該注意預(yù)防骨質(zhì)疏松,患者一般要多吃一些含鈣比較豐富的食物,比如牛奶,豆制品,魚類,蝦類,可以為機(jī)體提供比較多的鈣質(zhì)。同時(shí)患者要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)功能鍛煉,一般患者行走的時(shí)候,避免一些負(fù)重,一般患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)患者出現(xiàn)了視力問(wèn)題,一般要及時(shí)的進(jìn)行治療,比如患者是出現(xiàn)了白內(nèi)障,要及時(shí)的進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療,這樣可以讓患者能夠清楚的看到東西,避免一些意外的情況。一般患者在下雨天氣,或者是下雪的時(shí)候,避免外出,可以避免患者出現(xiàn)骨折。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
-
如何預(yù)防老年人便秘對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),便秘是比較常見(jiàn)的情況,因此對(duì)于老年人便秘的情況,我們可以采取一系列的措施進(jìn)行預(yù)防和治療,比如說(shuō)可以叮囑老人每天適當(dāng)?shù)胤靡欢康臏厮?。因?yàn)闇厮梢源龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng),而水分的攝入可以使得大便的干燥情況得到一定的緩解,另外叮囑老人吃一些新鮮的蔬菜水果,特別是一些富含粗纖維的蔬菜和水果,這些蔬菜和水果可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),使得排便更加簡(jiǎn)單易行。另外,對(duì)于有一些老年人可能會(huì)存在經(jīng)驗(yàn)不足等相關(guān)情況,適當(dāng)?shù)目梢杂靡恍┍热缯f(shuō)中藥和中成藥來(lái)緩解,像我們常見(jiàn)的麻子仁丸等,對(duì)于老年人便秘的效果是比較好的??偠灾瑢?duì)于老年人便秘的情況,一般我們可以采取多管齊下,從飲食,生活,運(yùn)動(dòng)方面多加采取措施,使得老年人的腸道運(yùn)行情況較好,只有這樣的話才能夠預(yù)防老年人的便秘,使得老年人便秘的情況得到進(jìn)一步的好轉(zhuǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
-
如何預(yù)防老年人便秘病情分析:老年人出現(xiàn)便秘,一般是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)功能衰退,腹部排便功能肌群減弱,就會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀。意見(jiàn)建議:出現(xiàn)便秘,首先要改變飲食習(xí)慣,多吃含纖維素多的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果??梢远嗪人?,每天早上空腹喝一杯淡鹽水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),盡量不要使用緩瀉劑,養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,順時(shí)針按摩腹部也會(huì)起到很好的預(yù)防病的作用。
-
如何預(yù)防老年人抑郁病情分析:預(yù)防老年人抑郁,主要是家人多與老年人溝通交流,多關(guān)心關(guān)愛(ài)老年人,培養(yǎng)老年人生活的興趣,可以去報(bào)一些老年大學(xué)。讓老年人做一些力所能及的事情,培養(yǎng)老年人的自信心多去參加社會(huì)活動(dòng)。意見(jiàn)建議:建議家屬對(duì)于老年人一定要注意關(guān)心。并且注意觀察老年人的病情癥狀變化,發(fā)現(xiàn)老年人出現(xiàn)抑郁以后,及時(shí)帶老人去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的干預(yù)。
-
如何預(yù)防老年人癡呆預(yù)防老年癡呆的發(fā)生,首先要保持良好的心情,要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),不要有太多的負(fù)面情緒,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,需要保持規(guī)律的生活作息,積極參加社會(huì)活動(dòng),可以與朋友下棋、看書、打牌等,避免獨(dú)居,不與外界交流,也容易出現(xiàn)癡呆的發(fā)生。日常生活中需要加強(qiáng)語(yǔ)言、思維、運(yùn)動(dòng)等各方面的鍛煉,延緩大腦的衰老。患有高血壓病
-
如何預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松癥在臨床上主要多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性和老年人。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥主要是由于隨著年齡的逐漸增長(zhǎng),骨組織逐漸退化,使骨的生成量不足以支持骨的吸收量,進(jìn)而出現(xiàn)骨量減少,骨骼強(qiáng)度減弱,骨脆性增加,從而導(dǎo)致老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。所以要想預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,就必須要減緩骨量的丟失,減緩骨骼的退化,最主要的措施就是