問姨媽來了怎么減肥
病情描述：
姨媽來了怎么減肥
答醫(yī)生回答
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院內分泌科
2020-03-20
病情分析：
意見建議：
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院內分泌科
2020-03-14
病情分析：
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大姨媽來了肚子疼怎么緩解痛經是女性月經期十分常見的一種癥狀，導致其發(fā)生的原因可分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經兩種，根據(jù)不同的病因在治療上也有所不同。原發(fā)性痛經又稱為功能性痛經，是指沒有其他盆腔器質性病變所引起的腹部絞痛、墜痛等，部分患者還會伴有腰酸背痛、乏力等情況。對于原發(fā)性痛經的治療，西醫(yī)多以暫時止痛為主，常用藥物為非甾體類抗炎藥，但治標不治本。中醫(yī)上則講究辨證論治，分為實證痛經與虛證痛經，實證痛經患者病機以瘀血阻滯胞宮引起的不通而痛多見，經期腹痛明顯，多為絞痛，且經血顏色深、有血塊，實證患者隨著血塊排出腹痛癥狀可有所改善，治療上實證痛經如寒凝血瘀就要溫經散寒通絡止痛。虛證痛經患者則多以氣血不足、肝腎兩虛多見，表現(xiàn)為經期及經期結束后小腹隱隱墜痛，且伴有腰酸背痛感，經血顏色較淺，沒有血塊，治療上可用補血養(yǎng)氣、滋養(yǎng)肝腎的同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其由19味中藥組成，重用烏雞，大補陰血、補益肝腎，配以當歸、川芎、熟地黃養(yǎng)血、補血，紅參、黃芪補氣固表等，對于虛證痛經有一定的治療作用。繼發(fā)性痛經是指由器質性病變引起的月經周期性腹痛，導致其發(fā)生的主要原因與子宮本身或子宮以外的疾病或結構異常有關，比如子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等等，多見于育齡期婦女，需針對原發(fā)病進行治療。
02:56
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-08-23 57481次
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大姨媽來了可以打除皺針嗎大姨媽來了是不可以打除皺針的。大姨媽來了就是月經來了，在來月經的情況下是不能打除皺針的，因為來月經的情況下，身體處于比較衰弱的時期，這個時期如果打了除皺針，有可能會出現(xiàn)感染的問題。另外來大姨媽的時候，血液不容易凝固，因為打除皺針一般是不能單打一個部位，而要多點注射，這種多點注射的除皺針注射到皮膚里后，如果血液不凝固，就會造成血腫的出現(xiàn)。所以要避免月經期注射除皺針，而且月經期也不能進行其他的手術注射治療，這都會造成局部的血腫，影響傷口的愈合。
01:20
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-20 3012次
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姨媽來了怎么減肥經期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時體內新陳代謝緩慢，體重會保持恒定或增加，也容易心情煩躁，郁悶或不專心，月經期體內水分很容易囤積，其實減肥也不見體重會減輕，所以月經期間要好好休息，等生理期過后再考慮減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期，也是月經來的一至七天稱為瘦身福利期，月經的七至十四天稱為瘦身超速期，月經的第十四至二十一天成為瘦身平快期，以及月經后的第二十一至二十八天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段依據(jù)身體的機能狀況，并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節(jié)食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜，海帶，葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期，則是最恰當?shù)臏p肥時機。生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥，做計劃，所以，有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。語音時長 2:12”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-30 7637次
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姨媽來了可以減肥嗎經期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時候體內新陳代謝減慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心，經期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重減輕，所以在月經期間要好好休息，等月經期過后再進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是：月經來的一至七天，稱為瘦身福利期，月經后的第七至十四天，稱為瘦身超速期，月經后的第十四至21天，稱為瘦身平快期，以及月經后的第21至28天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據(jù)身體的機能狀況并配合飲食，以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節(jié)食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜，海帶與葡萄等，并搭配緩和的運動。到了生理期結束后的超速期和頻快期則是最恰當?shù)臏p肥時機，至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準備。所以有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。語音時長 2:10”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-13 5651次
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大姨媽來了怎么減肥在月經期間是不建議減肥的。因為此時體內的新陳代謝比較緩慢，體重可穩(wěn)定或增加，另外在月經期時，水分也容易囤積，此時減肥是沒有什么效果的，在月經期間要注意休息，營養(yǎng)均衡的飲食。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-04 4001次
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姨媽來了怎么止痛姨媽來了怎么止痛？這個情況就是痛經引起的。痛經分原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，原發(fā)性痛經是指生殖器官無器質性病變的痛經占90%以上，繼發(fā)性痛經是指盆腔器質性疾病引起的痛經。估計是原發(fā)性痛經。原發(fā)性痛經的發(fā)生，主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。因此治療常常使用前列腺素合成酶抑制劑，還可以服用布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸、甲芬那酸、萘普生等治療。還可以口服短效避孕藥，通過抑制排卵，減少月經血前列腺素合成。適用于要求避孕的痛經婦女。
張春艷
主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2018-12-01 2401次
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大姨媽來了能減肥嗎大姨媽期間可以減肥，但要適度且遵循科學方法。關鍵要點為可選擇輕度運動如瑜伽散步，飲食上注重營養(yǎng)均衡少吃高糖高脂食物，避免過度節(jié)食，慎用減肥藥物，還要關注身體反應并及時調整。1、適度運動月經期間，女性的身體處于特殊狀態(tài)。此時選擇輕度運動，例如
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
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大姨媽來了能減肥嗎在月經期間是不建議減肥的。月經是女性特有的生理現(xiàn)象，在此時體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心。經期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕。經期要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期。分別是月經來的一至七天，稱為瘦身
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 389次
