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• 針灸減肥有用嗎

  其實(shí)針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們?cè)趧?dòng)物實(shí)驗(yàn)上，都做過(guò)實(shí)驗(yàn)，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過(guò)十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來(lái)，血糖血脂慢慢恢復(fù)正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過(guò)了大鼠的試驗(yàn)，把一些大鼠喂胖了以后，進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)行針灸治療，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)大鼠不是人為控制的，大鼠也會(huì)慢慢減下來(lái)，而且我們發(fā)現(xiàn)，它們的脂肪的分布，還有脂質(zhì)代謝的過(guò)程，都有得到了改善。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5798次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒(méi)有用。晚上喝白醋對(duì)于減肥意義不太大，如果過(guò)量的食用會(huì)造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞，以及對(duì)胃腸道是明顯的刺激作用，對(duì)于減肥沒(méi)有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運(yùn)動(dòng)所消耗的量時(shí)才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來(lái)減肥，第一是不可取的，第二如果長(zhǎng)期錯(cuò)誤的應(yīng)用，反而會(huì)對(duì)機(jī)體造成明確的傷害。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 2795次

• 減肥酸奶有用嗎
  酸奶雖然沒(méi)有明顯的減肥效果，但是想減肥的人也是可以適量的喝酸奶，因?yàn)樗崮趟闹竞糠浅Ｉ?，適當(dāng)?shù)暮人崮滩⒉粫?huì)引起體重增加。酸奶對(duì)人體是非常有益，酸奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，易于被人體吸收，可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，增強(qiáng)人體的抵抗力。酸奶中含有豐富的益生菌，適當(dāng)?shù)暮人崮踢€有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)腸道正常菌群，所以想減肥的人群也是可以適當(dāng)?shù)暮人崮獭Ａ硗庀霚p肥的人要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，減少總熱量的攝入，要注意多吃富含膳食纖維的粗糧，多吃綠色的蔬菜，新鮮的水果。除此之外還要積極的參加體育鍛煉，以達(dá)到控制體重的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-10 4618次

• 減肥貼有用嗎
  減肥貼的減肥原理是通過(guò)藥物穴位刺激，理氣活血，排三淤，排淤收腹貼根據(jù)中醫(yī)講究的辨證論治、開通閉塞、引導(dǎo)陰陽(yáng)的理論，通過(guò)人體百穴之王—神闕穴的吸收，加上藥效血療，對(duì)經(jīng)絡(luò)加臟腑進(jìn)行全面的調(diào)節(jié)疏導(dǎo)、活氣血、利水濕、增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，平衡陰陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)體內(nèi)供需的負(fù)平衡，徹底消除人體的致胖因素就是三瘀?；謴?fù)人體正常的新陳代謝功能，特別是脂肪合成達(dá)到分解排瘀，并且通過(guò)穴位刺激能恢復(fù)正常的新陳代謝，抑制脂肪的合成，重建體內(nèi)脂肪平衡機(jī)制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-05 17895次

• 玉米減肥有用嗎
  玉米對(duì)減肥有一定的作用，王米屬于熱量不太高的食物，而且含有的維生素比較多，還有纖維素比較多。但是如果想減肥，吃玉米也有量的限制，建議每天不超過(guò)三次，每次不超過(guò)100克，否則吃多了也容易引起熱量過(guò)剩，對(duì)減肥造成一定的困難。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-23 2203次

• 減肥吃藥有用嗎
  有一定作用的，比如國(guó)家批準(zhǔn)的奧利司他，但是藥物減肥只是減少脂肪細(xì)胞的水分和脂質(zhì)，并不是脂肪細(xì)胞的數(shù)量。要想徹底減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，需要通過(guò)吸脂手術(shù)的方式實(shí)現(xiàn)。日常生活注意避免高碳水、高脂肪、高糖分的食物攝入，比如油炸食品、蛋糕、餅干等等，多吃蔬菜、水果。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 1604次

• 荷葉陳皮茶對(duì)減肥有用嗎
  荷葉陳皮茶對(duì)減肥一般有用，正常情況下不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。荷葉為蓮科蓮屬多年生草本挺水植物的干燥葉，是一種比較常見的中草藥，具有消暑、化濕的功效。陳皮又稱橘皮，是蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮，橘皮具理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰的功效，每天使用荷葉和陳皮泡茶喝，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘的情況出現(xiàn)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-24 945次

• 荷葉陳皮茶對(duì)減肥有用嗎
  荷葉陳皮茶作為一種傳統(tǒng)的茶飲，近年來(lái)在減肥人群中頗受歡迎。首先，荷葉陳皮茶確實(shí)具有一定的輔助減肥作用。荷葉中的生物堿成分能夠促進(jìn)脂肪的分解和代謝，而陳皮則富含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化液分泌，改善胃腸功能，從而間接幫助減肥。其次，荷
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次