問(wèn)如何預(yù)防腰椎管狹窄癥
病情描述:
如何預(yù)防腰椎管狹窄癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
在日常的生活當(dāng)中一定要注意,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,也要注意不能夠過(guò)度的勞累負(fù)重,否則都有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎管狹窄癥。
意見(jiàn)建議:
建議如果出現(xiàn)了腰椎管狹窄癥,要積極的使用消炎鎮(zhèn)痛,脫水消腫,活血化瘀以及改善局部微循環(huán)的藥物進(jìn)行治療,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。
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腰椎管狹窄癥手術(shù)指征腰椎管狹窄是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,大多數(shù)的腰椎管狹窄患者是不需要手術(shù)治療的。通過(guò)保守治療完全可以消除癥狀,但是對(duì)于嚴(yán)重的腰椎管狹窄患者。第一是影像學(xué)明顯的椎管狹窄壓迫神經(jīng)、脊髓。第二,當(dāng)出現(xiàn)了下肢的功能障礙、記憶力減弱、感覺(jué)消失甚至肌肉萎縮時(shí),再有出現(xiàn)了大小便的失禁,這些都需要行手術(shù)治療。它的手術(shù)方法如果是單階段的、局限性的,可以采用微創(chuàng)手術(shù)治療。如果是多階段的、病變廣泛的,我們建議采取切開(kāi)探查椎管擴(kuò)大,內(nèi)固定手術(shù)治療。01:27
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腰椎管狹窄癥的早期癥狀腰椎管狹窄癥的患者,早期主要表現(xiàn)是平靜休息時(shí),常狀態(tài)下的一個(gè)下肢疼痛癥狀。但是行走一段距離后,出現(xiàn)一個(gè)下肢的疼痛加重、麻木,甚至無(wú)力的癥狀。需要彎腰或者蹲下,休息一段時(shí)間后,方可以緩解,而后才能繼續(xù)行走,這個(gè)在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為一個(gè),典型的間歇性的跛行。此部分病人還有無(wú)明顯的誘因的,出現(xiàn)一個(gè)腰腿痛及麻木,如果出現(xiàn)這樣的癥狀的話,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院,進(jìn)行一個(gè)腰部的核磁共振檢查,觀察這個(gè)腰神經(jīng)根受壓情況。一旦確診可以早期采取一個(gè),保守性的一個(gè)綜合治療方案,如果保守治療六個(gè)月無(wú)效,可以考慮手術(shù)治療。01:06
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如何預(yù)防腰椎管狹窄癥腰椎管狹窄癥患者通常是由于長(zhǎng)時(shí)間久坐、頻繁彎腰勞損,過(guò)度的運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)等因素引起,因此患者首先要預(yù)防避免這些誘因,同時(shí)患者還可以參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跑步,游泳,或者做一些小燕飛、平板支撐、5點(diǎn)支撐等動(dòng)作練習(xí),可以有助于增強(qiáng)腰背部肌肉力量,加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性,對(duì)于防止腰椎管狹窄的出現(xiàn)有很大的幫助。同時(shí)患者還可以做一些腰部的牽引、理療,推拿按摩手法等,緩解腰部肌肉僵硬痙攣,改善腰椎的曲度,對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的一些腰椎退變患者,防止進(jìn)行性加重,繼發(fā)椎管狹窄也會(huì)有極大的幫助,必要時(shí)可以佩戴護(hù)腰也能保護(hù)腰椎,防止腰椎管狹窄的出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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如何預(yù)防腰椎管狹窄腰椎管狹窄是臨床中引起腰腿痛的常見(jiàn)原因,在日常生活中可以通過(guò)預(yù)防來(lái)防止該病的發(fā)生。首先患者要注意平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐,頻繁彎腰,重體力勞動(dòng)以及受風(fēng)著涼等。這些原因均可引發(fā)腰椎力學(xué)環(huán)境的失衡,進(jìn)而誘發(fā)椎管狹窄。而患者平時(shí)也要注意減少坐矮凳子,軟沙發(fā),不要睡軟床,盡量睡硬板床。而患者平時(shí)還可以配戴護(hù)腰,對(duì)腰椎進(jìn)行保護(hù)。此外,患者平時(shí)還可以增強(qiáng)一些腰背肌肉的鍛煉,比如平板支撐、小燕飛、五點(diǎn)支撐等,都對(duì)腰椎有一定的好處,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以預(yù)防腰椎管狹窄的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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腰椎管狹窄如何預(yù)防病情分析:腰椎管狹窄癥主要常見(jiàn)于中老年患者,它形成的因素最主要是隨著年齡增長(zhǎng),腰椎負(fù)重增多,導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)突增生,內(nèi)聚,韌帶肥厚,腰椎間盤(pán)突出,導(dǎo)致椎管容積減小,神經(jīng)受壓而產(chǎn)生癥狀。意見(jiàn)建議:腰椎管狹窄癥主要預(yù)防就是減少腰部負(fù)重,減少?gòu)澭顒?dòng),腰椎負(fù)重越多,時(shí)間越長(zhǎng),腰椎就會(huì)發(fā)生明顯的退化和骨質(zhì)增生,韌帶肥厚,導(dǎo)致椎管容積減小。
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如何預(yù)防腰椎管狹窄對(duì)于腰椎管狹窄的預(yù)防,首先要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,戒煙戒酒,避免高糖飲食,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,可以適當(dāng)?shù)臓坷瓎胃苠憻挘部梢赃M(jìn)行平板支撐以及俯臥撐鍛煉。
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腰椎管狹窄癥如何分類(lèi)腰椎管狹窄癥通常分為中央管狹窄、椎間孔狹窄、神經(jīng)根管狹窄等類(lèi)型,可以根據(jù)腰椎的ct或者核磁共振檢查來(lái)進(jìn)行判斷。腰椎管狹窄的患者主要表現(xiàn)為下肢間歇性跛行,麻木無(wú)力等癥狀,嚴(yán)重影響日常生活工作,輕者可以考慮藥物配合理療,推拿,牽引等治療手段,比
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腰椎椎管狹窄癥腰椎椎管狹窄癥主要是由于腰椎椎間盤(pán)退變、椎體之間松動(dòng)不穩(wěn)導(dǎo)致腰椎退變,造成腰椎椎管神經(jīng)根通道以及椎間孔隧道的變形或狹窄。引起馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根受壓,從而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀者均稱(chēng)為腰椎椎管狹窄癥,又稱(chēng)為腰椎椎管狹窄綜合征。這種病多見(jiàn)于中老年人,約有80%發(fā)生于五十到七十歲的中老年人,男性較女性多見(jiàn),體力