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陽荷孕婦可以吃嗎

女, 28歲

2020-07-03 2522次

病情描述:

陽荷孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃陽荷。陽荷也是一種藥食同源的食物,它具有極好的藥用價值,尤其對妊娠期間糖尿病和便秘有一定的預防效果。它含有蛋白質、維生素高而脂肪低,適合孕婦使用。

意見建議:

孕婦吃陽荷要控制量。因為在懷孕期間需要補充的營養(yǎng)物質很多,吃太多陽荷其他的食物就會影響攝入。準媽媽可以根據(jù)自己的口味涼拌或者爆炒、煲湯均可。食用之前要把泥土清洗干凈。

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