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高血脂可以吃生姜大蒜嗎

男, 76歲

2021-11-19 1899次

病情描述:

高血脂可以吃生姜大蒜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的患者可以吃生姜和大蒜。生姜和大蒜都屬于低脂肪和低膽固醇的食物,食用后不會(huì)增高血脂,有促進(jìn)食欲,幫助消化,清除肉食積滯等功效,比較適合高血脂患者食用。

意見建議:

建議高血脂患者清淡飲食,應(yīng)當(dāng)限制肥肉、動(dòng)物肝臟等富含脂肪的食物,多進(jìn)食一些包括鮮姜、大蒜在內(nèi)的植物性食材。由于鮮姜、大蒜的刺激性較強(qiáng),生吃不宜過多食用,建議作為調(diào)料在烹飪時(shí)添加食用。

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