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• 如何讓胸部變得緊致

  對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導(dǎo)致的，一種是哺乳或產(chǎn)后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態(tài)影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導(dǎo)致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當(dāng)然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術(shù)來改善，手術(shù)包括了幾個內(nèi)容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。

  

  01:15
  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-25 4160次

• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調(diào)節(jié)來進行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，在進行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進行藥物治療。對于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當(dāng)補充蛋白質(zhì)，其對頭發(fā)的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時。而對于后天性脫發(fā)的人群，除了進行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進行治療，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強毛囊的營養(yǎng)力，促進頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6097次

• 吃什么讓嗓子變得清亮
  第一：可以服用蘿卜湯，蘿卜本身就有清涼解火的作用，不但含有豐富的維生素，也對身體有好處，能降火、止咳、化痰。第二：可以服用胖大海，胖大海具有清熱去火的作用，特別是對咽喉，對嗓子發(fā)干、發(fā)痛有很好的作用。第三：可以服用菊花茶，菊花茶具有清熱解毒，口干舌燥的話可以服用菊花茶，具有明目的效果，菊花茶里放幾顆枸杞效果更加好。第四：可以服用金銀花茶，金銀花茶的葉子和花朵都可以泡茶喝，以花朵泡茶喝效果最為好，它具有清熱消火的作用，嗓子痛的話喝金銀花茶比較不錯。第五：可以服用薄荷茶。咽喉痛可以適量喝一些薄荷茶，對感冒、喉嚨痛有益處，降火作用比較明顯。
  語音時長 1:32”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 14147次

• 如何讓眼睛變得清澈明亮有神
  如果想讓眼睛變得清澈明亮有神，平時一定要注意保證充足的睡眠，一定要作息規(guī)律，千萬不要熬夜。因為如果長時間熬夜，眼睛會非常的渾濁，而且會有很多的血絲，并且容易出現(xiàn)眼睛的水腫，容易出現(xiàn)結(jié)膜炎、角膜炎或者干眼癥。同時，還需要多進行戶外活動，可以打打羽毛球，打乒乓球，也可以散散步，這樣都可以使眼部的肌肉得到放松，能讓眼睛變得非常的有神。千萬不要長時間近距離的用眼，也不要長時間盯著手機、電腦的屏幕，這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少，非常容易導(dǎo)致眼睛的干澀、脹痛，并且會出現(xiàn)怕光、流眼淚的這些表現(xiàn)。平時飲食上也一定要以清淡飲食為主，不要經(jīng)常吃一些辛辣刺激的東西。
  語音時長 01:12”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-03 24723次

• 怎樣讓臉變得白嫩光滑
  讓臉變得白嫩光滑可以做光子嫩膚。光子嫩膚是一種光束，可以直接照射到皮膚深層，可以使皮膚深層沉著的黑色素進行分解，然后通過身體新陳代謝將分解的黑色素排出體外，可以使皮膚變得更加白嫩光滑一些。做完光子嫩膚后，注意飲食清淡，傷口不要碰水，也不要進行局部按摩，以免影響恢復(fù)。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1405次

• 怎么讓臉白嫩光滑
  如果想要讓臉部變得更加白嫩光滑，一般可以選擇進行光子嫩膚、水光針注射，同時還可以采取激光等方式治療，這樣都能夠達到比較好的效果。每個人的皮膚狀態(tài)不太相同，因此采取的治療方式也不相同，如果想要讓皮膚變得更加緊繃，也可以選擇進行熱瑪吉或線雕，也能夠讓皮膚狀態(tài)變得更好。手術(shù)需要去比較正規(guī)的醫(yī)院，才能夠保證手術(shù)的安全和效果。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 1407次

• 怎樣才能讓皮膚白嫩細膩光滑
  一般情況下，可以通過光子嫩膚、注射水光針、激光治療、注意防曬、調(diào)整飲食等方法讓皮膚白嫩細膩光滑。如果皮膚存在異常，建議前往醫(yī)療機構(gòu)進行治療。1、光子嫩膚：主要利用寬光譜彩光技術(shù)，穿透皮膚表皮層和真皮層，可以破壞黑色素顆粒，能夠達到美白的作用。光子嫩膚，一般參考價格為3000~5000元/次，7~10
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 怎樣才能讓皮膚白嫩細膩光滑
  在這個追求美的時代，擁有白嫩細膩光滑的皮膚成為了許多人的心愿。皮膚作為我們與外界接觸的第一道屏障，不僅影響著外貌美觀，更是健康狀況的直觀反映。那么，究竟怎樣才能讓皮膚達到這樣的理想狀態(tài)呢？一、讓皮膚白嫩細膩光滑的方法1、做好清潔：保持皮膚清潔是擁有好皮膚的基礎(chǔ)。選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，每天早晚認
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2024-10-21 0次