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50歲后女人怎么減肥

女, 50歲

2022-03-25 628次

病情描述:

年紀(jì)大了,身體代謝比較緩慢,身材有些臃腫,不好看,想問一下50歲后女人怎么減肥?

醫(yī)生回答

病情分析:

其實(shí)對(duì)于50歲以后的女性要想減肥,還是建議進(jìn)行體育鍛煉加上控制飲食。因?yàn)橥ㄟ^體育鍛煉可以加速熱量的消耗,控制飲食,特別是控制熱量比較高的食物攝入,這種情況下就能夠形成一種熱量差,就能夠使脂肪細(xì)胞慢慢的變少變小,達(dá)到減肥的目的。如果要想快速的減肥,還可以建議患者進(jìn)行抽脂治療或者溶脂治療。建議到正規(guī)整形美容醫(yī)院進(jìn)行,不僅能保證效果也能減少術(shù)后副作用的發(fā)生。

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