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• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒(méi)有用。晚上喝白醋對(duì)于減肥意義不太大，如果過(guò)量的食用會(huì)造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞，以及對(duì)胃腸道是明顯的刺激作用，對(duì)于減肥沒(méi)有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運(yùn)動(dòng)所消耗的量時(shí)才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來(lái)減肥，第一是不可取的，第二如果長(zhǎng)期錯(cuò)誤的應(yīng)用，反而會(huì)對(duì)機(jī)體造成明確的傷害。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 2784次

• 痛風(fēng)喝什么茶

  痛風(fēng)以后，我們一般喝一些綠茶比較好一點(diǎn)。也不要喝的太濃，因?yàn)椴枥锩嬗袃蓚€(gè)因素，第一個(gè)，茶里面含有茶堿，可能對(duì)我們尿酸的溶解、排泄，會(huì)有一定的幫助。當(dāng)然還有一部分人認(rèn)為茶里面含有鞣酸，鞣酸含量過(guò)高，也會(huì)導(dǎo)致影響我們尿酸的排泄。這個(gè)里面有兩方觀點(diǎn)，所以我們不建議喝濃茶，患者可以喝點(diǎn)淡茶。

  

  01:08
  宋書(shū)林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 47485次

• 晚上喝什么茶好
  晚上可以喝紅茶，紅茶屬于全發(fā)酵的茶類(lèi)，經(jīng)熟化的過(guò)程，茶多酚含量減少，對(duì)胃的刺激也會(huì)減小，因而適合晚上飲用。尤其對(duì)于脾胃衰弱的人群來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)可以加入一些牛奶，可起到一定的溫胃暖胃作用。也可以喝一些熟普洱，在吃了三餐之后，身體會(huì)積累一些肥膩食物在消化系統(tǒng)中，晚飯后適當(dāng)喝些熟普洱有助于分化體內(nèi)積累的脂肪，即可以暖胃又有助于消化和消脂，熟普洱發(fā)酵的茶類(lèi)茶性更加溫存，喝熟普洱的好處多，既不會(huì)傷胃，也不會(huì)影響睡眠。也可以喝白茶，如果不習(xí)慣普洱茶的味道，也可以用白茶來(lái)替代；還有壽眉茶，壽眉茶入肺經(jīng)，茶性平緩，也是不會(huì)影響睡眠的，晚上盡量喝淡一點(diǎn)的茶，減少咖啡因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 69837次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  牛蒡茶，在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著。很多人都是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過(guò)多而導(dǎo)致肥胖，并且很難瘦下來(lái)，這個(gè)時(shí)候首要的任務(wù)就是先排毒，然后再通過(guò)健康的方式來(lái)瘦身，經(jīng)常飲用牛蒡茶，對(duì)增強(qiáng)人們的體質(zhì)也起到了積極的推動(dòng)作用。牛蒡茶，具有排毒、健肺、潤(rùn)腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣，體內(nèi)的脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預(yù)防便秘的功效，能緩解食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，加快分解脂肪酸的速度，而且牛蒡所含纖維為水溶性的纖維，采用飲茶法的獲取，對(duì)減肥者既經(jīng)濟(jì)又方便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-30 52634次

• 喝什么茶減肥
  喝茶是最好的選擇，可以推薦大家去喝烏龍茶、普洱茶和大麥茶，這些都可以幫我們身體起到一個(gè)去油脂的作用。但是減肥期間首先要告訴大家的就是飲品的選擇，盡量不要去喝外面的一些添加劑很多的一些比較甜的飲品，尤其是奶茶。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-18 4903次

• 喝什么茶刮油減肥
  病情分析：綠茶黑茶，烏龍茶都可以起到刮油減肥的目的，但是喝茶只能作為輔助的減肥手段。最主要的還是控制飲食的攝入。意見(jiàn)建議：任何輔助的方法都不能作為主要的減肥手段，最主要的還是嚴(yán)格的控制飲食，限制每天攝入的總熱量，盡量減少高熱量，高脂肪飲食的攝入，同時(shí)要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，把吃的熱量消耗出去。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 7513次

• 晚上喝什么茶好
  晚上可以喝紅茶，紅茶屬于全發(fā)酵的茶類(lèi)，經(jīng)熟化的過(guò)程，茶多酚含量減少，對(duì)胃的刺激也會(huì)減小，因而適合晚上飲用。尤其對(duì)于脾胃衰弱的人群來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)可以加入一些牛奶，可起到一定的溫胃暖胃作用。也可以喝一些熟普洱，在吃了三餐之后，身體會(huì)積累一些肥膩食物在消化系統(tǒng)中，晚飯后適當(dāng)喝些熟普洱有助于分化體內(nèi)積累的脂
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 412次

• 女性喝什么茶減肥最快
  沒(méi)有女性喝什么茶減肥最快這種說(shuō)法，因?yàn)椴荒軉慰亢炔鑱?lái)進(jìn)行減肥，需要依靠改變生活方式或外科手術(shù)等方法來(lái)進(jìn)行減肥。1、改變生活方式：減肥首先應(yīng)控制飲食量，減少脂肪攝入，還應(yīng)補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及必要的維生素、礦物質(zhì)和充足的水分。其次還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑、騎自行車(chē)等，可以在一定程度上起
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 519次