問豎脊肌拉傷怎么治療
病情描述:
豎脊肌拉傷怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
豎脊肌拉傷之后,需要積極的注意休息,多睡硬板床休息比較好,加強(qiáng)保暖,避免受涼,尤其注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重??梢钥诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。不是很疼痛的情況下,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肌肉功能鍛煉。
意見建議:
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豎脊肌拉傷怎么治療根據(jù)問題詢問的情況分析,豎脊肌位于人體頸椎、胸椎以及腰椎的部位,如果出現(xiàn)了豎脊肌拉傷的情況,往往會出現(xiàn)頸部或者胸背部疼痛以及頸椎、胸椎或者腰椎活動受限的癥狀表現(xiàn),建議在自我治療上應(yīng)當(dāng)在拉傷以后注意休息。如果是頸部的豎脊肌拉傷,可以佩戴充氣頸圍或者頸托,避免長時(shí)間的低頭姿勢,要多做頸椎保健操以及頸部后仰動作鍛煉,平時(shí)盡量睡低枕頭或者專業(yè)的保健枕。如果是胸椎或者腰椎豎脊肌拉傷,建議不要長時(shí)間的彎腰或者負(fù)重,避免久坐、久站,可以佩戴強(qiáng)力腰圍保護(hù),平時(shí)加強(qiáng)腰背肌的后仰動作鍛煉,平時(shí)要睡硬板床休息,還可以通過在局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯,可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及在拉傷疼痛的部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛的癥狀。如果通過一段時(shí)間的自我治療和休息癥狀不能緩解,甚至出現(xiàn)了加重的情況,建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢,通過??漆t(yī)生的病史詢問,必要的話完善頸椎x光片或者核磁共振或者胸椎、腰椎的ct以及磁共振等檢查來排除是否存在頸椎病或者腰椎滑脫、腰椎間盤突出癥等其它疾病的原因,以便于采取專業(yè)性的針對性治療。語音時(shí)長 02:22”
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豎脊肌拉傷多久恢復(fù)對于病人出現(xiàn)了豎脊肌拉傷的情況,一般恢復(fù)主要看肌肉拉傷的程度,如果說只是出現(xiàn)了肌肉的拉傷,有輕度的腫脹,沒有出現(xiàn)肌肉撕裂,或者是斷裂的情況,這種情況一般兩周左右就可以逐漸的恢復(fù)。而如果說病人的豎脊肌拉傷以后,局部出現(xiàn)了明顯的瘀血、腫脹,甚至出現(xiàn)了皮下血腫的情況,這種情況病人恢復(fù)相對較慢,一般恢復(fù)需要四周的時(shí)間才可以。所以說,豎脊肌拉傷以后,病人一定要多注意保暖,臥床休息,給損傷的豎脊肌修復(fù)創(chuàng)造條件,并且可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療,來促進(jìn)肌肉拉傷的恢復(fù)。語音時(shí)長 1:04”
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豎脊肌拉傷多久恢復(fù)豎脊肌拉傷之后積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果損傷程度比較嚴(yán)重,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后需要5到6周的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好,如果拉傷程度不嚴(yán)重,一般臥床休息3到4周的時(shí)間就能夠恢復(fù)的很好了,一定要注意不能推拿按摩。
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豎脊肌疼痛怎么回事病情分析:豎脊肌如果出現(xiàn)了疼痛,一般考慮是由于受涼或者是過度勞累所形成的,這樣就會造成氣血不通或者是炎癥的情況,建議要及時(shí)服用藥物來緩解。意見建議:另外要注意合理的飲食,可以采取按摩以及正確的方法來進(jìn)行治療。另外也可以用熱毛巾來進(jìn)行熱敷,對恢復(fù)病情都是比較有效果的。
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