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骨頭受傷吃什么補(bǔ)品

男, 57歲

2019-01-11 4260次

病情描述:

骨頭受傷吃什么補(bǔ)品

醫(yī)生回答

病情分析:

骨頭出現(xiàn)損傷的話,可以吃如下的補(bǔ)品:常用的有蛋白粉,復(fù)合維生素以及鈣和維活性維生素d的復(fù)合制劑。臨床上一般推薦維D鈣咀嚼片。另外可以喝一些魚湯。但是烹飪的過程中一定要少油少鹽,不要放辛辣有刺激性的佐料。不要喝一些大骨熬成的湯,對骨折基本沒有幫助。

意見建議:

如果在平時(shí)出現(xiàn)骨頭受傷的情況,那么一定不能夠吃辛辣刺激的食物,應(yīng)多吃些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品,如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等,這樣的食物有助于加速骨頭的愈合,促進(jìn)機(jī)體早日康復(fù)。

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