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孕婦吃菠菜好嗎

女, 25歲

2019-01-20 1780次

病情描述:

孕婦吃菠菜好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

菠菜的營養(yǎng)豐富,孕婦是可以吃的。懷孕期間飲食要多樣化,不要挑食,不要偏食,應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜,同時應(yīng)該保證蛋白質(zhì)食物的攝入。孕期要注意休息,避免勞累,避免劇烈運動,可以適當(dāng)?shù)幕顒樱獓?yán)格按照規(guī)定進行產(chǎn)檢。

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