問小腿短怎么使腿變長
病情描述:
小腿短怎么使腿變長
答醫(yī)生回答
病情分析:
小腿比較短,如果是未成年人,骨骼發(fā)育未完全,骨骺線尚存在,可以通過加強營養(yǎng)(主要就是補鈣、蛋白質(zhì)及足量維生素),并增加體育鍛煉來刺激骨骺分化成骨,從而達到增長小腿骨骼的目的。但如果已經(jīng)成年,拍攝X光片見骨骺已經(jīng)閉合,這種情況加強鍛煉及營養(yǎng)就沒有作用了,只能通過手術(shù)治療,手術(shù)就是截骨,然后安裝外固定架進行骨延長,也可以達到增高目的。但需要雙側(cè)同時進行,手術(shù)難度較大,術(shù)后需要臥床,生活也是問題,費用也比較高,需慎重考慮。
意見建議:
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牙齒變長了怎么還原可能是患者感覺牙齒修復(fù)以后變大了,因為正常的牙齒萌出以后是多大就是多大,復(fù)原很簡單,把全冠、貼面去除,然后重新進行牙體制備就可以。修復(fù)以后牙齒變大可能是牙體預(yù)備量不足,在進行全冠修復(fù)或者瓷貼面復(fù)的時候牙體預(yù)備有標準,要按照嚴格的標準規(guī)范的進行操作,才能恢復(fù)牙齒原來的形態(tài)和功能。如果做得非常薄,超出耐受程度之后,全冠也好,貼面也好,就很容易發(fā)生折斷,就導(dǎo)致失敗了,所以要有最基本的厚度保證?;颊邥X得做完牙就變大了,復(fù)原很簡單,把全冠、貼面去除,然后重新進行牙體制備就可以。如果擔(dān)心患者在制備過程中出現(xiàn)敏感,可以在局麻下進行。01:11
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牙齒變長了怎么治愈一般是由于罹患了牙周病、炎癥導(dǎo)致的牙齒變長,說明牙齦萎縮了導(dǎo)致牙齒的根部暴露出來,牙齦萎縮多數(shù)情況下是不能夠完全治愈的。一般早期的牙周炎就會出現(xiàn)牙根萎縮的癥狀,這時患者應(yīng)該及時去正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者牙周病科去就診,應(yīng)該進行牙周的序列治療?;颊邞?yīng)該注意的是牙周炎是不可逆的疾病,通過積極的治療只能將疾病控制,想要恢復(fù)到之前的牙齦組織的形態(tài)非常困難。但是并不意味著就可以不治療了,如果不治牙齒會逐漸的出現(xiàn)松動移位,甚至脫落的嚴重后果。除了要清除牙周局部的刺激因素外還要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期的到正規(guī)的醫(yī)院進行牙周健康的檢查和保健。01:38
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小腿短怎么使腿變長小腿短想使腿變長,首先通??梢圆捎玫木褪敲刻烨谂懿剑谔?,保證其正常的一些活動量。其次,如果說高度以身體懸垂在杠上,腳指剛能離開地為宜,兩手握杠間距稍大于肩寬,兩腿并攏,隨即使身體后前后的擺晃幅度不要過大,時間不宜過久,練習(xí)最好是安排在每天的早晨,身體盡量的松弛下垂,保持二十秒鐘。男的青年應(yīng)做十到十五次,女青年應(yīng)做二到六次。還有就是跳遠,跳高,跳起時用雙手去摸預(yù)先設(shè)好的物體可以是路邊的樹枝,籃球框或者是天花板,雙腳跳躍做三十次,休息片刻。左右腳分別單腳跳躍方法同上。語音時長 1:35”
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怎樣使腿變長大家都知道大長腿會非常漂亮,身材比例好,但是怎樣使腿變長,方法有以下幾點:第一、每天進行下肢等帶拉伸運動,很簡單每天睡覺前繃直腿,屈伸用手去摳住腳板,堅持一到兩分鐘,每天做30個這樣的鍛煉,可以使腿部的肌肉得到拉伸,堅持下去就會使腿部變長,當然也有壓腿、繃腿可以進行。第二、堅持用手摸樹枝、摸籃球架、天花板等這樣的跳躍性運動,10次為一組,每次向上跳躍5到7秒鐘,每組間隔4到5分鐘,使身體處于最大程度的拉伸狀態(tài),這樣也可使腿變長,比如打籃球,打排球、游泳等運動都是使腿變長,加強彈跳力的好方法。第三、每天要堅持鈣質(zhì)的攝入,營養(yǎng)膳食要均衡,這樣也使人長高。第四、堅持好的睡眠也是很有必要的,如果睡眠不好,也不會長高,當然腿也不會變長。語音時長 02:15”
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腿短怎么使腿變長病情分析:個人的身高發(fā)育以及下肢的長短,主要是由個人遺傳因素導(dǎo)致的。意見建議:一般情況下受到外因的影響,相對來說較小,但是在青少年或者青春期,服用一些鈣劑,多做運動,可以促進身高的生長發(fā)育,下肢可能會長一些。如果是成年人停止發(fā)育了,如果腿短也沒有更好的辦法。做下肢的骨延長手術(shù)相對來說痛苦較大,周期長,花費較高,一般醫(yī)生是不建議的。
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怎樣使腿變長青春期的少年如果想使腿變得比較長,可以注意多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃一些含鈣比較高的食物,注意加強營養(yǎng)。另外還要注意適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),如果成年人骨骺閉合,那么如果再想讓腿變長,可能性不是特別的大。
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小腿短怎么使腿變長小腿短想使腿變長,首先通常可以采用的就是每天勤跑步,勤跳高,保證其正常的一些活動量。其次,如果說高度以身體懸垂在杠上,腳指剛能離開地為宜,兩手握杠間距稍大于肩寬,兩腿并攏,隨即使身體后前后的擺晃幅度不要過大,時間不宜過久,練習(xí)最好是安排在每天的早晨,身體盡量的松弛下垂,保持二十秒鐘。男的青年應(yīng)做十到
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小腿短怎么使腿變長小腿短想使腿變長,首先通??梢圆捎玫木褪敲刻烨谂懿剑谔?,保證其正常的一些活動量。其次,如果說高度以身體懸垂在杠上,腳指剛能離開地為宜,兩手握杠間距稍大于肩寬,兩腿并攏,隨即使身體后前后的擺晃幅度不要過大,時間不宜過久,練習(xí)最好是安排在每天的早晨,身體盡量的松弛下垂,保持二十秒鐘。男的青年應(yīng)做十到