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為什么天天睡覺還是困

男, 33歲

2018-11-21 3244次

病情描述:

為什么天天睡覺還是困

醫(yī)生回答

病情分析:

在夏天嗜睡是因為暑熱耗傷元氣,有損精神,冬天如果是經(jīng)常嗜睡則表示身體陽氣不足或脾虛濕熱。經(jīng)常思慮多、好動腦,或者是飲食控制適當?shù)娜送鶄?,影響脾的運化能力。當脾胃功能欠佳時容易氣血不足,氣血兩虛的結果就是腦部供氧不足,容易昏沉嗜睡。脾和胃像是孿生兄弟,功能相輔相成,脾的功能就是消化食物,負責運送營養(yǎng)。中醫(yī)的脾其實就是西醫(yī)所說的胰臟,至于胃,負責吸收食物。從中醫(yī)觀點,脾胃另一個重要功能就是代謝濕氣。當脾胃功能差,體質又偏濕熱時,往往無法的有效化解濕氣,就會出現(xiàn)身體沉重、精神不振、想睡覺或胸悶等癥狀。濕氣的特質是沉重不容易去除,所以患者可以從外在和內在來減少濕氣的侵擾,比如住家環(huán)境要避免濕氣過重,少淋雨,不要吃一些偏濕冷的食物。

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