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• 如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

  主要分以下幾個(gè)方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習(xí)慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因?yàn)闈窭涞沫h(huán)境，容易讓人得了骨關(guān)節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習(xí)慣呢？第一點(diǎn)，不能經(jīng)常去爬樓梯，或者去爬山，對(duì)于中老年人來(lái)講，可能他本身他不會(huì)得骨關(guān)節(jié)炎，因?yàn)樗?jīng)常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經(jīng)常去爬山的，他就容易就讓那個(gè)關(guān)節(jié)退變了，得骨關(guān)節(jié)炎了。第二點(diǎn)，還要注意飲食，要多吃一點(diǎn)含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點(diǎn)，也是可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。第三點(diǎn)，要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要參加對(duì)抗性很激烈的體育運(yùn)動(dòng)，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車(chē)，可以鍛煉關(guān)節(jié)的周?chē)募∪飧g帶，來(lái)起保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，可以預(yù)防我們骨關(guān)節(jié)炎，比如對(duì)抗性很強(qiáng)的籃球、足球、羽毛球這些，經(jīng)常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作。這些都可以磨損的關(guān)節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經(jīng)常體育活動(dòng)的人，得骨關(guān)節(jié)炎。第四點(diǎn)，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不舒服，要及時(shí)的去咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，來(lái)及時(shí)的處理掉關(guān)節(jié)的疾病，可以起預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。

  

  02:31
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 4722次

• 骨關(guān)節(jié)炎的治療

  骨關(guān)節(jié)炎目前還是一個(gè)綜合治療，因?yàn)閺墓顷P(guān)節(jié)炎的診斷來(lái)說(shuō)，它是一種慢性炎癥，一種無(wú)菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關(guān)節(jié)開(kāi)始衰老了，才會(huì)有骨關(guān)節(jié)炎，所以首先要把生活節(jié)奏、運(yùn)動(dòng)量、體力活動(dòng)，這些基礎(chǔ)的使用頻率要降下來(lái)。其次在生活節(jié)奏降下來(lái)的基礎(chǔ)上，再用一些關(guān)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養(yǎng)、修復(fù)的作用。其次就用一些恩賽類(lèi)藥物消炎，這種炎癥相當(dāng)于無(wú)菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，對(duì)骨關(guān)節(jié)炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應(yīng)該相對(duì)來(lái)說(shuō)比較長(zhǎng)一點(diǎn)，短的一個(gè)月，長(zhǎng)的可能要堅(jiān)持三個(gè)月。在治療期間，所有運(yùn)動(dòng)，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對(duì)骨關(guān)節(jié)炎治療可能有一定的很好的療效。

  

  01:34
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 8525次

• 骨關(guān)節(jié)炎如何治療呢
  骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病，其治療往往是時(shí)間長(zhǎng)而效果緩慢，平時(shí)養(yǎng)護(hù)較藥物治療更為的重要，首先應(yīng)學(xué)習(xí)一些保養(yǎng)方面的知識(shí)，使自己能進(jìn)行自我調(diào)護(hù)，也好更配合的治療。平時(shí)注意患肢的休息，避免過(guò)于勞累和過(guò)度負(fù)重，也不宜久坐和久站。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，但進(jìn)行功能鍛煉時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，不可過(guò)急過(guò)度?；颊呖梢赃M(jìn)行主動(dòng)不負(fù)重活動(dòng)，如肌肉的收縮、放松、關(guān)節(jié)的伸屈、直腿抬高實(shí)驗(yàn)等練習(xí)，以保證膝關(guān)節(jié)能維持一定的活動(dòng)度，預(yù)防肌肉的萎縮。從而達(dá)到防止病情發(fā)展的目的。如果是滑膜炎癥較為嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛?？梢苑孟祖?zhèn)痛藥如芬必得、扶他林、布洛芬、萘普芬等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-10-25 1533次

• 骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  ?骨關(guān)節(jié)炎的西醫(yī)治療的目的主要在于延緩關(guān)節(jié)的癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，減少關(guān)節(jié)畸形，提高生活質(zhì)量。一般治療方法包括，物理治療，電療、磁療、蠟療、水療等，這些方法可以改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)滑膜炎癥的吸收，緩解肌肉痙攣，降低骨內(nèi)壓，加快關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝。關(guān)節(jié)保護(hù)功能包括一些肌肉的加強(qiáng)訓(xùn)練，這些關(guān)節(jié)受累的地方應(yīng)該避免過(guò)度的負(fù)荷，應(yīng)避免長(zhǎng)久的站立，跪位和蹲位的，如果身體肥胖需要減肥。藥物治療對(duì)于是中重度的關(guān)節(jié)疼痛，可以考慮使用非甾體類(lèi)的抗炎藥，也可以用關(guān)節(jié)的軟骨保護(hù)劑，硫酸氨基葡萄糖等，局部還可以注射一些像玻璃質(zhì)酸鈉這一類(lèi)的關(guān)節(jié)腔注射劑。對(duì)于內(nèi)科保守治療無(wú)效的患者，可以采用外科治療的方法，比如關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)清理，或者是人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 1125次

• 如何治療骨關(guān)節(jié)炎
  病情分析：應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療骨關(guān)節(jié)炎比較好。一般情況下，通常應(yīng)用祖國(guó)傳統(tǒng)的艾灸，藥透，烤電，按摩等方法，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，僵硬，活動(dòng)受限等癥狀。疼痛嚴(yán)重者需要服用布洛芬，尼美舒利等藥物。嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能者，需要考慮手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：患有骨關(guān)節(jié)炎的人群，生活中注意不要做對(duì)于關(guān)節(jié)不利的運(yùn)動(dòng)，如爬樓梯，爬山，過(guò)快的長(zhǎng)途徒步等。注意保護(hù)關(guān)節(jié)，在非負(fù)重的狀態(tài)下做舒緩的運(yùn)動(dòng)，既可以保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，又可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾纳炜s性。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-02-28 802次

• 骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  病情分析：對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的治療來(lái)說(shuō)，要根據(jù)患者的病情決定，比如說(shuō)患者的病情比較輕的，可以通過(guò)口服藥物、針灸、按摩等方法進(jìn)行治療，效果比較好。藥物上可以選擇壯骨關(guān)節(jié)丸、布洛芬、硫酸氨基葡萄糖等。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)變形、關(guān)節(jié)功能受限、影響到了正常的生活和工作，甚至失去了自理的能力，還可以考慮手術(shù)治療。具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：患者在治療期間一定要注意休息，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免勞累，但也要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-05-01 1202次

• 慢性骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  骨關(guān)節(jié)炎主要的治療方法是就是減少患者對(duì)于關(guān)節(jié)的負(fù)重以及避免進(jìn)行過(guò)度的大幅度活動(dòng)，以此來(lái)延緩病情的進(jìn)一步發(fā)展。對(duì)于體重較重患者，應(yīng)該減輕體重，以此來(lái)緩解自身體重對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)荷。通過(guò)適當(dāng)?shù)睦懑?，如針灸、按摩、刮痧、穴位注射等，及適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，不至于使疾病進(jìn)一步發(fā)展。可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥，如
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 1356次

• 老年骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  老年骨關(guān)節(jié)炎治療首先是多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的走路和比較劇烈的運(yùn)動(dòng)。可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議到醫(yī)院的骨科或者理療科治療，如果癥狀輕可以采取針灸、熱敷、中醫(yī)熏藥等治療。如
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次