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中醫(yī)治療失眠的方法有哪些

男, 33歲

2019-12-20 1683次

病情描述:

中醫(yī)治療失眠的方法有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

中醫(yī)治療失眠的方法有針灸、推拿、按摩、砭石,另外還有中藥治療。中醫(yī)治療主要根據(jù)個(gè)人的情況還有病因病史,臨床表現(xiàn),舌象脈象的表現(xiàn)進(jìn)行綜合分析,然后確定治療方法。

意見建議:

患者平時(shí)要注意休息,不熬夜,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)??梢运X前用熱水泡腳,或者聽一些輕音樂。

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