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秋季脾胃虛寒的人適合吃什么?

女, 30歲

2019-11-16 1499次

病情描述:

秋季脾胃虛寒的人適合吃什么?

醫(yī)生回答

病情分析:

秋季對(duì)于脾胃虛寒的人來說,可以多吃一些生姜、干姜、黃芪,黨參,蓮子、扁豆、山藥等。如果情況嚴(yán)重,可以口服香砂養(yǎng)胃丸進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)飲食要以清淡為主,不吃辛辣以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物。

意見建議:

平時(shí)多喝白開水,有一定的養(yǎng)胃作用,還要注意保暖,別著涼,多做戶外運(yùn)動(dòng)。

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