問月經(jīng)失調(diào)可以跑步嗎
病情描述:
月經(jīng)失調(diào)可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)不調(diào)的患者主要表現(xiàn)為有月經(jīng),不規(guī)則月經(jīng),提前月經(jīng)延遲的癥狀,有可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)的原因?qū)е碌?。一般月?jīng)失調(diào),這個都是不可以跑步。
意見建議:
月經(jīng)不調(diào)的患者,一般都是要檢查進出。根據(jù)情況用藥調(diào)理一段時間的,主要是因為內(nèi)分泌失調(diào)的,一般最好是不要劇烈運動了,先檢查確診是什么原因,在根據(jù)情況用藥治療。
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月經(jīng)失調(diào)會不孕嗎月經(jīng)不調(diào)是對女性的月經(jīng)功能的比較籠統(tǒng)的一個稱呼。什么為月經(jīng)不調(diào)呢,如果女性的月經(jīng)周期在25到35天一次,經(jīng)期持續(xù)三到七天大致都是屬于正常的。有的女性月經(jīng)過頻或者月經(jīng)周期過長,都屬于月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不調(diào)在生育年齡的女性來說,可能就是女性卵巢功能異常的表現(xiàn),需要進行一系列的規(guī)范的檢查,包括下丘腦垂體,以及卵巢的激素是否分泌異常。如果分泌異常導致排卵障礙,或者是著床障礙就會出現(xiàn)不孕,有的女性月經(jīng)雖然不規(guī)律,但是可以有正常的排卵和正常的受孕能力,就不能稱為不孕。01:41
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月經(jīng)失調(diào)可以跑步嗎由于女性月經(jīng)失調(diào)的具體類型,以及癥狀不同,所以月經(jīng)失調(diào)是否可以跑步,這得根據(jù)女性的具體情況來判斷。比如女性是由于多囊卵巢綜合癥導致長期沒有排卵,而引起的無排卵型功血,這時出血量又特別多,那通常都不可以跑步,而是需要服用藥物來止血治療。因為在跑步以后,可能會加快體內(nèi)的血液循環(huán),導致出血進一步增加,甚至可能會引起貧血表現(xiàn)。但如果女性只是由于多囊卵巢綜合癥,或者是因為黃體功能不足而導致的月經(jīng)失調(diào),同時現(xiàn)在又沒有來月經(jīng),那就可以正常跑步運動。語音時長 01:12”
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跑步會引起月經(jīng)失調(diào)嗎跑步一般不會引起月經(jīng)失調(diào),只有運動過量的時候,才會引起閉經(jīng),正常月經(jīng)的發(fā)生是基于排卵后黃體生命期結束,雌激素和孕激素撤退,使子宮內(nèi)膜功能層皺縮壞死,脫落出血,正常月經(jīng)的周期持續(xù)時間和血量表現(xiàn)為明顯的規(guī)律性和自限性。當機體受到內(nèi)部和外界各種因素,如神經(jīng),精神,營養(yǎng)不良,代謝紊亂,慢性疾病,環(huán)境及氣候驟變,飲食紊亂,過度運動,酗酒以及其它藥物等影響時,可通過大腦皮質(zhì)和中樞神經(jīng)系統(tǒng),引起下丘腦-垂體-卵巢軸功能調(diào)節(jié),或靶細胞異常,而導致月經(jīng)失調(diào)。語音時長 01:12”
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來月經(jīng)可以跑步嗎來月經(jīng)是最好不要跑步多的,平時長期跑步的是可以跑步的,只是運動量不能太大的。因為跑步多,運動量太大,要影響月經(jīng)量的,要增加月經(jīng)量的,出血多了,要引起貧血的。所以在這個時間段要適當減少運動量,增加含鐵的飲食,補血治療。
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月經(jīng)期可以跑步嗎病情分析:在月經(jīng)期間可以適當?shù)倪M行跑步,但是避免劇烈的運動,月經(jīng)期間應該注意休息,避免勞累,避免著涼,注意經(jīng)期的衛(wèi)生。意見建議:月經(jīng)期間可以多吃一些補血的食物,如大棗、芝麻、瘦肉等。在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,可以選擇腹部貼暖宮貼以及使用熱水袋進行熱敷,如果疼痛不能緩解,也可以服用止痛藥物。
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跑步會引起月經(jīng)失調(diào)嗎我們在跑步的時候,不僅會加速血液循環(huán),而且會促使機體內(nèi)部有條不紊地工作,對身體有很大的幫助,所以跑步不會引起月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)失調(diào)和平時的生活習慣有很大關系。如經(jīng)常吃比較冷的東西、吃辛辣刺激的食物、不注意保暖、經(jīng)常熬夜、心情不好等都會引起月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)失調(diào)和自身免疫力、體質(zhì)也有聯(lián)系。身體抵抗力差,從小體
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