問跟腱疼是怎么回事
病情描述:
跟腱疼是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況有可能是跟腱炎。對于跟腱炎的患者,應(yīng)當(dāng)穿寬松舒適的鞋子,避免長時間的站立和行走,應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合。上下肢交替的活動,可以減輕局部的疲勞,負(fù)荷過多的部位也應(yīng)當(dāng)給予及時的休息和放松。每天晚上睡覺前應(yīng)當(dāng)用熱水泡腳,約15-20分鐘左右,這樣可以促進(jìn)下肢的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)血液的循環(huán),尤其是足踝關(guān)節(jié),可以預(yù)防跟腱周圍炎的發(fā)生和進(jìn)一步的加重。對于已經(jīng)出現(xiàn)的這種情況,可以考慮給予活血化瘀、散結(jié)止痛的藥物進(jìn)行治療。常用的外服藥物有舒寧貼,它可以實(shí)現(xiàn)通血,調(diào)氣,逐瘀止痛,祛邪扶正等諸多的功效,能夠有效地止住疼痛,促進(jìn)了血液循環(huán),加速了組織修復(fù)。還可以應(yīng)用中藥洗劑進(jìn)行熏洗,這對于逐步的恢復(fù)也有很好的效果,局部的理療、推拿、按摩、針灸也可以達(dá)到緩解的效果。疼痛明顯時還可以考慮口服非甾體類的消炎藥,來緩解疼痛的癥狀。另外,對于保守治療無效的患者,還可以進(jìn)行手術(shù),切除周圍跟腱的嚴(yán)重組織來達(dá)到緩解。
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跟腱疼是怎么回事跟腱痛常有可能是由于長時間的站立或者是行走造成的,下面我給大家做詳細(xì)的介紹。對于跟腱炎的患者,應(yīng)當(dāng)穿寬松舒適的鞋子,避免長時間的站立和行走,應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,雙下肢交替活動,可以減輕局部的疲勞,負(fù)荷過多的部位也應(yīng)予積極的休息和放松,晚上睡覺前應(yīng)該用熱水泡腳十五到二十分鐘左右,可以促進(jìn)下肢的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)血液的循環(huán),尤其是足踝關(guān)節(jié),可預(yù)防跟腱周圍炎的發(fā)生和進(jìn)一步的加重。對于已發(fā)生的這種情況,可以考慮予以活血化瘀,散結(jié)止痛的藥物來進(jìn)行治療,常用的是外服一些舒寧貼,可以實(shí)行通血調(diào)氣,逐瘀止痛,祛邪扶正等諸多的功效,能夠有效的制止疼痛,促進(jìn)血液的循環(huán),加速組織的修復(fù)。語音時長 1:33”
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