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夏季食欲不振怎么辦

女, 40歲

2020-06-21 1224次

病情描述:

夏季食欲不振怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

夏季因?yàn)檠谉釙?huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能下降。運(yùn)動(dòng)量的減少會(huì)導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝減慢嗎,能量消耗減少,胃腸蠕動(dòng)減緩,進(jìn)而進(jìn)食需求也會(huì)減少??梢悦刻煸缟虾桶磉M(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),增加能量消耗,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增進(jìn)食欲。

意見建議:

夏季出汗多,飯前一小時(shí)可以適當(dāng)飲水,但不要飲用飲料,可以保證分泌充足的消化液,從而增進(jìn)食欲,利于食物的消化吸收。

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