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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁姷囊粋€(gè)運(yùn)動(dòng)損傷，甚至于每個(gè)人，都或輕或重的經(jīng)歷過，運(yùn)動(dòng)員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個(gè)韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個(gè)韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會(huì)往內(nèi)翻，就會(huì)崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導(dǎo)致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10201次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動(dòng)休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會(huì)；受傷了以后會(huì)疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時(shí)降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時(shí)候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5605次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷會(huì)造成哪些危害
  踝關(guān)節(jié)扭傷如果比較輕，會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶以及關(guān)節(jié)囊會(huì)出現(xiàn)不同程度的損害，會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。如果扭傷比較嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致韌帶的完全撕裂，也有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨折以及關(guān)節(jié)的脫位。這種情況下很容易引起創(chuàng)傷性骨性關(guān)節(jié)炎，這種情況還有可能會(huì)導(dǎo)致血管以及神經(jīng)的損傷。踝關(guān)節(jié)扭傷這在臨床當(dāng)中是非常常見的，扭傷之后，一定注意不能站立行走，也不能推拿按摩，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療，也需要進(jìn)行石膏固定3-4周的時(shí)間，讓損傷組織的恢復(fù)有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，有利于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-08 2242次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的危害
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，沒有及時(shí)的治療，患者可能會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，從而造成反復(fù)的損傷?；颊邥?huì)出現(xiàn)踝部的疼痛，腫脹，有可能會(huì)出現(xiàn)踝部的不穩(wěn)定。這個(gè)時(shí)候可能要進(jìn)行手術(shù)治療，比如進(jìn)行踝部韌帶的折疊手術(shù)，或者是踝部韌帶短縮手術(shù)，這樣有利于患者的踝關(guān)節(jié)功能穩(wěn)定?；颊叱霈F(xiàn)了踝部的扭傷，一般要及時(shí)的進(jìn)行治療，特別是急性期的時(shí)候，讓患者的肢體要抬高，有利于消腫，進(jìn)行相關(guān)的體格檢查，以及輔助檢查，這樣可以觀察踝部關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度。對(duì)于患者是出現(xiàn)了三度的損傷，一般要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，避免出現(xiàn)一些危害的情況。
  語音時(shí)長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-14 1499次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的危害有哪些
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷危害有韌帶損傷，處理得當(dāng)，大多數(shù)可以修復(fù)；距骨軟骨損傷，軟骨損傷大部分無法自愈，需要手術(shù)治療。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷注意可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，立刻停止活動(dòng)，抬高患肢。病情趨于穩(wěn)定后，如果不是很痛，逐步加大足踝部活動(dòng)。
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-21 1403次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷容易扭傷關(guān)節(jié)的哪些結(jié)構(gòu)
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)最容易損傷的是踝關(guān)節(jié)的距腓前韌帶，踝關(guān)節(jié)距腓前韌帶如果出現(xiàn)斷裂，會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，從而加重踝關(guān)節(jié)的磨損，使得患者行走時(shí)出現(xiàn)疼痛。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷之后，建議應(yīng)先進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的制動(dòng)固定，可以使用護(hù)踝或支具來保護(hù)踝關(guān)節(jié)3-4周，在此期間避免過多行走或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果在三個(gè)月后仍有踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，建議應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療重建距腓前韌帶。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-24 1403次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先要休息制動(dòng)，然后可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，這種情況還需要進(jìn)行手術(shù)治療。踝關(guān)節(jié)扭傷之后要注意休養(yǎng)，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時(shí)間之內(nèi)，可以進(jìn)行腳
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷如何康復(fù)
  踝關(guān)節(jié)扭傷如果只是軟組織損傷可以通過冰敷和熱敷的方式以及使用藥物幫助康復(fù)，如果出現(xiàn)了骨折，還要做復(fù)位手術(shù)幫助康復(fù)。踝關(guān)節(jié)扭傷如果傷的程度比較輕，只是軟組織損傷，患者一般會(huì)表現(xiàn)出腫脹、疼痛的現(xiàn)象，可以采用冰敷和熱敷的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療幫助康復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 529次