問孕婦可以吃醬湯嗎
病情描述:
孕婦可以吃醬湯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量食用大醬湯,大醬是由黃豆發(fā)酵制成的,經(jīng)過發(fā)酵以后使得黃豆中的礦物質成分易于被人體吸收,可以補充很多的微量元素,有利于準媽媽的健康和胎兒發(fā)育。
意見建議:
傳統(tǒng)的大醬湯口味比較濃郁,對于孕期反應比較嚴重的孕媽媽,還是建議減少醬料的使用,盡量適合孕媽媽的口味,在滿足食欲的同時,也可以補充營養(yǎng)。
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孕婦可以吃醬湯嗎不建議孕婦吃醬湯。因為醬湯中含有的調味料較多,屬于口味較重的食品。醬湯中鹽分含量較高,如果孕婦大量的吃醬湯,可能會導致體內的鈉水潴留,引起孕期水腫和高血壓的發(fā)生。如果醬湯屬于辛辣刺激性的,還會刺激孕婦的胃腸道,降低孕婦的消化吸收功能。在孕期,要注意吃清淡易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜和應季的水果。不要
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