問高血壓可以吃地瓜嗎
病情描述:
高血壓可以吃地瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓是可以吃地瓜的,適當(dāng)?shù)某砸恍?,?duì)于消化也可以起到一定的作用,但是還是要在飲食方面做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡比較好,不能吃過于油膩辛辣刺激的食物,其他的一些綠色蔬菜水果可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/div>
意見建議:
高血壓患者在飲食當(dāng)中做到有規(guī)律清淡飲食為主,可以對(duì)血壓起到一定的輔助降壓的作用,對(duì)控制血壓水平有著一定的好處。
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高血壓患者可以吃花生嗎?高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理,生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些,少吃高鹽、高脂的食物,花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等,高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃,如果當(dāng)零食,天天攝入比較多,慢慢血脂就會(huì)高上來,血脂高了以后就容易沉積在血管壁,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成,所以對(duì)高血壓的患者來說是可以吃花生的。01:19
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睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值,也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的,所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高,比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停,就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人,往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的,這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高,單純晚上血壓高,也可以把降壓藥放到晚睡前吃。01:05
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高血壓可以吃地瓜對(duì)于高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某缘毓?,因?yàn)榈毓系臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富;另外還具有潤(rùn)腸通便的作用可以幫助排便。高血壓患者如果有便秘,在用力排便的時(shí)候可能會(huì)引起血壓的升高,但是地瓜也不能夠吃得太多;任何的食物要適量為止。高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇、清淡的飲食方式;要控制體重、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,養(yǎng)成良好的生活方式戒煙、戒酒,同時(shí)要保持一個(gè)平和樂觀的心態(tài),多吃新鮮的蔬菜、水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
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高血壓可以吃地瓜嗎高血壓可以適當(dāng)?shù)某缘毓希驗(yàn)榈毓系臓I(yíng)養(yǎng)最均衡,它含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素和各種維生素,同時(shí)還含有鉀、鐵、銅等十種微量元素和亞硫酸,可以起到保持血管彈性,治療習(xí)慣性便秘,還可以起到健美、減肥和排毒的作用。因?yàn)樗椭荆N(yùn)含的膳食纖維還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),增強(qiáng)腸胃的活力,因此高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某缘毓希遣⒉荒軌蚱鸬街委煹淖饔?。在飲食方面還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面、低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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高血壓能吃地瓜嗎首先高血壓病人可以少吃一些地瓜,地瓜是一種淀粉食物正常情況下對(duì)高血壓是沒有什么太大的影響的,這種情況不要擔(dān)心,同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察血壓情況,如果血壓持續(xù)增高,需要積極的進(jìn)行藥物治療,才能夠達(dá)到很好的治療效果。
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發(fā)燒可以吃地瓜嗎發(fā)燒是可以吃地瓜的。地瓜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、多種微量元素以及豐富的賴氨酸,地瓜中豐富的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),不僅可以通便減肥,還可以提高消化器官功能,地瓜對(duì)發(fā)燒沒有影響,但是地瓜容易導(dǎo)致積食,食用時(shí)要適量。
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高血壓可以吃地瓜對(duì)于高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某缘毓希驗(yàn)榈毓系臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富;另外還具有潤(rùn)腸通便的作用可以幫助排便。高血壓患者如果有便秘,在用力排便的時(shí)候可能會(huì)引起血壓的升高,但是地瓜也不能夠吃得太多;任何的食物要適量為止。高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇、清淡的飲食方式;要控制體重、適當(dāng)?shù)腻憻捝?/div>高血壓能吃地瓜嗎高血壓的患者可以吃地瓜。地瓜中有多種維生素和微量元素,尤其有一種黏液蛋白的物質(zhì),能夠降低血液黏度,擴(kuò)張血管,軟化血管,從而降低血壓,有預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化的作用。另外,地瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有潤(rùn)滑腸道的作用,促進(jìn)排便,大便通暢也可避免高血壓。高血壓患者可以吃地瓜,但是要結(jié)合病人的實(shí)際情況,比如患者
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