問大腿酸怎么辦
病情描述:
大腿酸怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
大腿出現(xiàn)酸脹最常見的就是局部肌肉勞損,或者做了劇烈運(yùn)動之后導(dǎo)致乳酸積聚而形成。
意見建議:
第一主要休息為主,避免站立走路,第二可以局部做些熱敷,每次服20~30分鐘,每天可以敷兩次,第三可以做些物理治療,例如紅外線治療,微波治療,或者中頻脈沖電治療,都能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),加快局部酸脹疼痛的消退。
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大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦大腿內(nèi)側(cè)疼主要是,由于大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌,過度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛,內(nèi)收肌是收髖關(guān)節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿,只要動作力度過度,過長的時間,都會產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè),肌肉的疼痛,比如一些動作需要強(qiáng)力的,外旋外展,這時小腿內(nèi)側(cè)肌肉,就會強(qiáng)烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松,使大腿內(nèi)側(cè)肌肉,不再異常的受力,減少它的負(fù)重,減少它的出力,同時可以做內(nèi)側(cè)肌肉的按摩,理療等,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善大腿內(nèi)側(cè)肌肉的功能而緩解疼痛,也可以口服、外用一些消炎止痛藥物,來緩解疼痛。01:48
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大腿酸痛怎么辦出現(xiàn)大腿酸痛的原因,可能是由于運(yùn)動量過大或是由于外感受風(fēng)寒,或是由于大腿外側(cè)肌肉有氣滯血瘀,造成經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢從而造成腿部酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。因?yàn)檫\(yùn)動量過大造成的大腿肌肉疼痛建議口服三七傷藥片來進(jìn)行緩解,另外采用熱敷或是按摩的方式來進(jìn)行緩解,用熱毛巾或是熱水袋對腿部進(jìn)行熱敷,可以很好地?cái)U(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán),從而緩解肌肉酸痛的現(xiàn)象。另外配合按摩腿部肌肉可以使腿部緊繃的肌肉得到放松。另外還可以結(jié)合中醫(yī)的推拿來進(jìn)行治療,效果會更加的顯著。語音時長 1:16”
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大腿酸痛怎么辦病情分析:大腿酸痛一般情況下可以通過按摩、針灸、艾灸的方法予以治療,如果是由于骨骼外傷引起的的,可以通過外科手術(shù)的方法予以治療。癥狀嚴(yán)重的情況下需要適當(dāng)?shù)姆妙^孢拉定、阿莫西林、布洛芬這類抗炎止痛藥物改善。意見建議:大腿酸痛一般情況下需要預(yù)防大腿外傷,不要長時間壓迫大腿,注意多休息,不要長時間走路,飲食上以清淡易消化的食物為主。
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大腿酸軟怎么辦病情分析:大腿出現(xiàn)了酸軟的表現(xiàn),大部分情況下是局部的無菌性的炎癥性疾病,主要就是由于過度一個姿勢所引起的。意見建議:首先要積極的注意休息,避免長時間的坐立,這是非常重要的,避免長時間的站立行走以及過度勞累,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。如果不能有效的改善,需要完善檢查,明確有沒有腫瘤性疾病或者腰椎間盤突出癥。
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