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痛經(jīng)可以吃巧克力么

女, 37歲

2019-07-07 1376次

病情描述:

痛經(jīng)可以吃巧克力么

醫(yī)生回答

病情分析:

痛經(jīng)不建議吃巧克力,專家指出巧克力并不能緩解痛經(jīng),巧克力含有咖啡因容易使精神緊張,而緊張能使痛經(jīng)加劇。另外巧克力中還含有兒茶酚。它能使女性經(jīng)期加重經(jīng)期煩惱和乳房疼痛。巧克力屬于高糖甜食,不但無法改變經(jīng)期的不適癥狀,還會(huì)引起血糖不穩(wěn),影響體內(nèi)的荷爾蒙平衡,加重不舒服的癥狀。所以痛經(jīng)不建議吃巧克力。

意見建議:

建議飲食以清淡、富有營養(yǎng)、易消化為主。忌食咖啡、農(nóng)茶、可樂等食品。

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