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孕婦可以吃山芋嗎

女, 34歲

2021-08-13 981次

病情描述:

孕婦可以吃山芋嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃山芋,山芋含有豐富的蛋白質(zhì)以及膳食纖維,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期營養(yǎng),增進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解孕期便秘的癥狀。但是一次性不要吃的太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。

意見建議:

孕婦的體質(zhì)異于常人,在孕期一定要保證營養(yǎng)的充分、全面補(bǔ)充,孕婦不應(yīng)挑食,飲食以清淡、易消化為主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,按需補(bǔ)充各種維生素和營養(yǎng)素。

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