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孕婦可以吃海蜇頭嗎

女, 33歲

2021-10-25 1144次

病情描述:

孕婦可以吃海蜇頭嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃海蜇頭,海蜇頭中含有豐富的蛋白質(zhì),而且脂肪的含量較低,很適合孕婦食用。但是海產(chǎn)品一類含有重金屬物質(zhì)較多,孕婦需適量的食用,以免食用太多,影響母兒健康。

意見建議:

孕婦在吃海蜇頭之前一定要選擇新鮮的,避免食用變質(zhì)的海蜇頭,以免食物不潔,含有寄生蟲及細(xì)菌,食用后影響母兒健康。在制作的時候可以涼拌,也可以燉湯,盡量以清淡、易消化的烹飪方式制作,避免烹飪的過于辛辣刺激。

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