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問(wèn)綠豆沙孕婦可以吃嗎

女, 32歲

2021-11-19 2663次

病情描述:

綠豆沙孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃綠豆沙,綠豆中含有豐富的賴氨酸成分,能夠補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,而且綠豆還含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)以及多種維生素,能夠清熱解毒、消暑止渴。但是脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。

意見(jiàn)建議:

孕期的飲食一定要特別注意,對(duì)于偏愛(ài)的食物也不可以多吃,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。粗細(xì)搭配,少吃多餐,保證充足的休息,保持心情愉悅,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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