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孕婦可以吃vc片嗎

女, 29歲

2021-11-27 1284次

病情描述:

孕婦可以吃vc片嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃vc,vc是水溶性的,所以人體攝入不足很容易缺乏,孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求大,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。vc片具有抗氧化的作用,能保護(hù)孕婦防止受人體自由基的傷害。

意見建議:

建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,盡量從飲食方面補(bǔ)充微量元素,適量多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等果蔬。適當(dāng)活動(dòng),保持愉悅心情,有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

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