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• 高血壓蒸桑拿會(huì)有什么壞處

  所有的桑拿房都寫高血壓的病人限入，對(duì)于蒸桑拿來(lái)說，如果要是血壓控制好的基礎(chǔ)上，時(shí)間短影響不大。如果長(zhǎng)期，由于溫度過高，容易導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，反而會(huì)加重血壓的控制的問題。因此大家如果有高血壓的病人，在沒有控制好的情況下，或者是血壓波動(dòng)的情況下，不建議蒸桑拿。一般也不建議多蒸桑拿，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致脫水。所以建議大家，如果有高血壓的病人，還是不建議去蒸桑拿。

  

  01:16
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 3405次

• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會(huì)使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時(shí)體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時(shí)間以后，亞健康狀態(tài)就會(huì)有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5531次

• 高血壓汗蒸好嗎
  高血壓患者不建議汗蒸，因?yàn)樵诤拐舻沫h(huán)境下水分蒸發(fā)，體溫升高，導(dǎo)致患者大量的出汗，會(huì)使患者處于脫水的狀態(tài)。而高血壓的患者往往存在高脂血癥，血液的黏稠度比較高，大量的脫水會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度更高，容易導(dǎo)致心腦血管的意外，患者有可能出現(xiàn)心絞痛，心肌梗死或者腦梗死的發(fā)作。此外，汗蒸的環(huán)境下也會(huì)使得心率增快，血壓明顯的升高，也容易出現(xiàn)心腦血管的疾病，所以高血壓的患者不建議汗蒸。高血壓可以做一些中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-27 1601次

• 高血壓汗蒸好處
  一般的桑拿池子都有警告標(biāo)志：飲酒和高血壓請(qǐng)勿入內(nèi)。這說明高血壓忽高對(duì)身體的刺激還是很大的，對(duì)血壓的波動(dòng)影響更為厲害。如果平時(shí)有高血壓可以去泡腳、經(jīng)絡(luò)按摩，這些活動(dòng)的話對(duì)高血壓患者的健康改善有益處。平時(shí)也可以多刺激神經(jīng)末梢，保持脈絡(luò)通暢，也是可以起到一定的降壓作用。汗蒸對(duì)身體促進(jìn)血液循環(huán)也是非常有好處的，但是對(duì)高血壓患者來(lái)說，是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的。不是不能汗蒸，而是汗蒸的過程，不容易控制患者的血壓，這才是重點(diǎn)。經(jīng)絡(luò)按摩的同時(shí)，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的目的，當(dāng)時(shí)不會(huì)影響血壓的波動(dòng)。相比較汗蒸之下，經(jīng)絡(luò)按摩是更安全也是更有效的。所以，高血壓患者要權(quán)衡利弊，盡量不要汗蒸以免對(duì)血壓引起波動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-09-30 5023次

• 高血壓適合汗蒸嗎
  高血壓患者不適合汗蒸。汗蒸會(huì)導(dǎo)致高血壓病人在室內(nèi)出現(xiàn)缺氧的情況，缺氧對(duì)于高血壓患者是不利的，會(huì)引起血壓的升高，高血壓患者建議參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。每次活動(dòng)量在30到60分鐘，每周在3到5次就可以。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-23 1401次

• 高血壓可以汗蒸嗎
  高血壓，它是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，伴或者不伴有多種心血管危險(xiǎn)因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，能夠引起心腦腎等重要器官的功能衰竭。高血壓患者可以汗蒸，但是前提是需要把血壓控制好。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1701次

• 高血壓可以汗蒸
  高血壓是不可以汗蒸的，不建議做汗蒸，因?yàn)楦哐獕夯颊咦龊拐舻倪^程中，會(huì)通過皮膚發(fā)汗將體內(nèi)的毒素排出，高血壓病人容易并發(fā)心腦血管的疾病、腦血管疾病，往往會(huì)存在于凌晨發(fā)病，主要是由于體內(nèi)的血容量不足有關(guān)，而汗蒸會(huì)導(dǎo)致血容量不足的情況。同時(shí)高血壓還不能夠受刺激或者是氣候變化過大，都可能會(huì)導(dǎo)致腦出血的情況出現(xiàn)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 271次

• 汗蒸好嗎
  汗蒸比較好，但不適用于所有的人。汗蒸能夠加快身體內(nèi)血液的循環(huán)，而且還可以加快體內(nèi)汗液的排出，對(duì)于體內(nèi)濕氣過重以及毒素淤積的患者能夠起到幫助作用，而且還可以改善濕氣過重引起的肥胖，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)手腳冰涼的情況，也可以通過汗蒸的方式改善，加快末梢部位的血液循環(huán)，在汗蒸的時(shí)候毛孔處于打開狀態(tài)，能夠充分的吸水
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-27 798次