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• 補(bǔ)腎吃什么

  腎虛的患者越來(lái)越多，也越來(lái)越容易發(fā)生，所以無(wú)論是已經(jīng)腎虛的患者，或者是平常體質(zhì)較弱，在平時(shí)生活中都需要注意腎臟的調(diào)理。在平時(shí)生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補(bǔ)腎的食物，需要結(jié)合自己的情況來(lái)吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結(jié)合相應(yīng)的藥物來(lái)治療。比如，如果出現(xiàn)神疲乏力、渾身沒(méi)勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動(dòng)、陽(yáng)痿等早衰的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等中成藥來(lái)治療。因?yàn)槌煞质怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動(dòng)等腎精虧虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發(fā)熱的患者需要避免服用。平時(shí)愛(ài)上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:16
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 12047次

• 吃什么補(bǔ)腎

  中醫(yī)來(lái)講腎虛的話，可以吃一些黑色的食物有助于補(bǔ)腎，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海帶，蘑菇等都具有一定的補(bǔ)腎效果。如果對(duì)海鮮不過(guò)敏的話，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐笪r，小蝦米這些硬殼類的東西都有一定的補(bǔ)腎作用。如果食補(bǔ)效果不好使，可以使用藥補(bǔ)。腎虛又稱腎精虧耗，俗稱腎虧。腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育。腎虛以腎精不足為主要癥狀，分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛和腎?虛。一般癥狀有精神疲乏，頭暈耳鳴，健忘，腰酸，男性有遺精、陽(yáng)痿、早泄，女性不孕等。如若食補(bǔ)效果不好的情況下，可以選擇服用具有滋補(bǔ)作用的補(bǔ)腎藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有滋補(bǔ)腎陽(yáng)、行氣補(bǔ)血的作用，對(duì)于腎虛引起的癥狀有較好的改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:23
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-24 17971次

• 吃什么補(bǔ)腎
  一般在腎虛的情況下才需要補(bǔ)腎，通常有食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種方式。如食補(bǔ)方面可以多吃牛肉，羊肉，蝦，堅(jiān)果類，韭菜，茴香，山藥等食物。而在藥補(bǔ)方面可以選擇服用方便藥效溫和的補(bǔ)腎中成藥。目前市場(chǎng)上有補(bǔ)腎作用的中成藥有很多，常用的如美羅參茸鞭丸，它有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓的功效，可以用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽(yáng)痿，早泄，遺精等治療。如果需要使用美羅參茸鞭丸，或者想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-07-21 5318次

• 吃什么補(bǔ)腎
  腎虛的患者，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎的目的，比如魚肉、蝦、牛肉、羊肉、奶、雞蛋等等，另外還可以選擇一些深色的蔬菜，或者選擇一些深色的水果，來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎的效果。如果患者腎虛的情況比較嚴(yán)重，需要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下，使用中成藥溫腎蘇拉甫片來(lái)達(dá)到溫腎助陽(yáng)的目的，起到補(bǔ)腎的效果，臨床療效是比較好的，患者還要注意改善不良的生活和飲食習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-09 2295次

• 補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么
  病情分析：補(bǔ)腎應(yīng)該吃以下食物和中藥，食物包括黑豆，黑米，桑葚，枸杞，羊肉，板栗，韭菜，海參等。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理。意見(jiàn)建議：患者還應(yīng)注意平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如快走，慢跑，打太極等，以上運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到健腎的作用，飲食需要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，有不適癥狀，及時(shí)就診，以免延誤病情。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-28 802次

• 補(bǔ)腎吃什么
  病情分析：腎虛分陰虛和陽(yáng)虛：一，陰虛應(yīng)吃滋陰潤(rùn)燥的食物，如鴨肉、海參、甲魚、糯米、綠豆、苦瓜、冬瓜、蓮藕、桑葚、百合、西瓜等?？梢宰鲢y耳、枸杞和百合粥，滋陰還養(yǎng)顏。二，陽(yáng)虛應(yīng)該多吃溫性食物，如羊肉、狗肉，鹿肉、鱔魚、生姜、肉桂、龍眼、荔枝、韭菜等。平時(shí)可以用生姜燉羊肉做湯喝。三，陰虛一般服用六味地黃丸，陽(yáng)虛一般金匱腎氣丸。意見(jiàn)建議：建議患者首先去醫(yī)院中醫(yī)門診辯證，明確是陽(yáng)虛還是陰虛，食補(bǔ)和藥補(bǔ)對(duì)癥治療。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-10 3802次

• 男人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么
  補(bǔ)腎的日常食物還是比較多的，腎虛患者可以根據(jù)自己的喜好去選擇：1.板栗是比較常見(jiàn)的一種堅(jiān)果，因?yàn)榫S生素礦物質(zhì)和脂肪的含量比較豐富，所以對(duì)于因?yàn)槟I虛引起的腰痛膝軟等情況有比較好的改善作用。2.黑豆的補(bǔ)腎作用也比較好，被稱為腎之谷。3.黑芝麻可以促進(jìn)人體的新陳代謝，對(duì)于肝腎虛弱的情況有比較好的治療效果。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-21 642次

• 補(bǔ)腎吃什么
  補(bǔ)腎通?？梢猿澡坭阶?、芡實(shí)、大補(bǔ)陰丸、右歸丸、桂附地黃丸等食物和藥物，但是在用藥時(shí)需要遵醫(yī)囑。1、枸杞子：腎虛的發(fā)生原因可能與過(guò)度勞累有關(guān)，也有可能與房事過(guò)多有關(guān)，患病以后可以在日常生活中適量吃枸杞子，這是一種藥食同源的食物，適量吃可以起到滋補(bǔ)腎陰的功效。2、芡實(shí)：中醫(yī)認(rèn)為芡實(shí)具有益腎固精的功效，也
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次