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普拉提可以矯正脊柱側(cè)彎嗎

女, 20歲

2022-03-25 2140次

病情描述:

經(jīng)常彎腰駝背,坐姿不正確,脊柱有點(diǎn)側(cè)彎,請(qǐng)問普拉提可以矯正脊柱側(cè)彎嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

普拉提可以矯正脊柱側(cè)彎。普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的運(yùn)動(dòng)。普拉提非常重視通過運(yùn)動(dòng)來調(diào)動(dòng)身體各部位的肌肉群,同時(shí)又融合了瑜伽、太極、形體芭蕾的理念和訓(xùn)練方式,可以通過運(yùn)動(dòng)來改善人體肌肉功能,調(diào)節(jié)人體脊柱腰椎問題。如果普拉提運(yùn)動(dòng)矯正脊柱側(cè)彎效果不理想,必要時(shí)行脊柱矯形手術(shù)。

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