永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

問(wèn)小孩嚇到了怎么辦

男, 9歲

2018-11-28 2459次

病情描述:

小孩嚇到了怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

1,選擇一個(gè)空氣清新、四周安靜、光線柔和、不受打擾、可活動(dòng)自如的地方,取一個(gè)感覺(jué)比較舒適的姿勢(shì),站、坐或躺下。2,活動(dòng)一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉,做的時(shí)候速度要均勻緩慢,動(dòng)作不需要有一定的格式。3,作深呼吸,慢慢吸氣然后慢慢呼出,每當(dāng)呼出的時(shí)候在心中默念“放松”。

意見(jiàn)建議:

為你推薦