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天氣干燥煲什么湯喝

男, 48歲

2019-11-08 3051次

病情描述:

天氣干燥煲什么湯喝

醫(yī)生回答

病情分析:

在天氣干燥時可以做一款養(yǎng)生湯來緩解癥狀,既簡單又實用的要屬綠豆湯。綠豆湯是常見的清熱解暑食物之一,適當?shù)暮纫恍┚G豆湯能夠有效的緩解天氣干燥的情況,而且可以調節(jié)身體的內分泌,起到地尿排毒的作用。

意見建議:

可以多喝白開水,促進體內新陳代謝,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如西瓜、雪梨、甘蔗等。

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