問(wèn)老人腳抽筋怎么辦
病情描述:
老人腳抽筋怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
1、治療原發(fā)疾病。由于老年人鈣質(zhì)吸收能力減弱以及鈣質(zhì)流失會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,補(bǔ)鈣很有必要。但因血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化、循環(huán)不好引發(fā)抽筋,光補(bǔ)鈣不行,必須選用一定的藥物治療動(dòng)脈粥樣硬化,改善循環(huán)才有效。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素E、川芎等藥,同時(shí)還需積極防治可能加重腿部動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素,如高血壓、糖尿病等。
2、保養(yǎng)。在服藥基礎(chǔ)上注意休息或睡眠時(shí)腿部保暖,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉和運(yùn)動(dòng),每日對(duì)小腿肌肉按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán)。合理營(yíng)養(yǎng),減少脂肪和多余熱量的攝入,適當(dāng)吃豆類、魚(yú)類、骨頭湯等高鈣食物和蔬菜水果等,以有效解除老年人腿抽筋。
意見(jiàn)建議:
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老人痛風(fēng)腳腫怎么辦老年人腳腫的原因是很多的,除了痛風(fēng)之外,還可能由于感染性關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作,或者是患者的心功能,腎功能不全等等原因所造成的。所以老年人出現(xiàn)腳腫的時(shí)候,建議您及時(shí)的到醫(yī)院來(lái)就診,完善相關(guān)的檢查,盡早的明確診斷,給予針對(duì)性的治療,以免耽誤您的病情,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性期,會(huì)出現(xiàn)足部的足趾關(guān)節(jié)的疼痛,足背關(guān)節(jié)或者踝關(guān)節(jié)的腫痛。但是也不建議您自行的服用,或者是選用一些秋水仙堿,或者解熱鎮(zhèn)痛的藥物,因?yàn)槔夏耆说母文I功能,是逐漸衰退的。在用藥的同時(shí),我們還要對(duì)您的肝腎功能,進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估,所以還是要建議您出現(xiàn)腳腫的情況,要及時(shí)的到醫(yī)院里來(lái)。01:12
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屁股抽筋怎么辦屁股抽筋一般需要通過(guò)相應(yīng)活動(dòng)來(lái)緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣,它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè),或者是持續(xù)的收縮,也就是抽筋。可能與髖關(guān)節(jié)有關(guān)系,也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對(duì)位置有關(guān)系,所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置,要摸到是哪個(gè)部位在蹦,哪一個(gè)部位在抽筋,然后相應(yīng)的活動(dòng)它所控制的關(guān)節(jié),比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收,需要外旋,需要后伸等,通過(guò)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉,這個(gè)疼痛才會(huì)慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周?chē)∪庹Aα亢凸δ堋?/div>01:47腳抽筋怎么辦腳抽筋臨床用語(yǔ)又叫做肌肉痙攣,是一種肌肉的自發(fā)性強(qiáng)制性收縮,腳抽筋主要發(fā)生在小腿和腳部的肌肉,原因有很多種:一,寒冷的刺激,再就是肌肉的連續(xù)收縮過(guò)快,局部產(chǎn)生了大量的代謝產(chǎn)物乳酸使肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào),從而引起了肌肉的痙攣,再就是出汗過(guò)多疲勞過(guò)度也會(huì)使肌肉的發(fā)生痙攣,再一個(gè)就是青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速,容易產(chǎn)生缺鈣,因此也會(huì)發(fā)生腳部的肌肉痙攣,平時(shí)的預(yù)防要注意要驅(qū)寒保暖,不讓局部肌肉受涼。二,走路和運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),再就是平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,在體育鍛煉之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),做好肌肉的拉伸,必要時(shí)可以口服一些維生素e,還要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,通過(guò)飲食包括口服鈣片,腿抽筋發(fā)作的時(shí)候應(yīng)急處理,應(yīng)該做到反其道而行,即朝其作用力相反的方向扳腳,并堅(jiān)持一到兩分鐘,一般都可以收到效果,具體來(lái)說(shuō),如果是小腿后面的肌肉抽筋,可以一方面扳腳使腳背翹起,一方面盡量伸直膝關(guān)節(jié),如果是小腿前面的肌肉抽筋,往往壓住腳背使之屈曲,同時(shí)使腳趾屈曲并保持一到兩分鐘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:15”孕婦腳抽筋怎么辦孕婦懷孕期間出現(xiàn)腿部抽筋屬于正常現(xiàn)象,多是由于女性懷孕后身體對(duì)鈣的需求會(huì)有所增加,體內(nèi)鈣物質(zhì)缺乏就會(huì)導(dǎo)致夜晚腿部抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。另外懷孕之后身體的負(fù)重增加導(dǎo)致腿部肌肉疲勞,也會(huì)引起腿部出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。孕婦懷孕期間出現(xiàn)腿抽筋后應(yīng)注意加強(qiáng)保暖,避免腿部受涼,另外要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充一些鈣物質(zhì),可以多吃一些骨頭湯、牛奶、豆制品、瘦肉、雞蛋、海產(chǎn)品等。當(dāng)出現(xiàn)腿部抽筋后,可用熱毛巾或是熱水袋對(duì)腿部進(jìn)行熱敷,熱敷可以很好的促進(jìn)血液循環(huán),從而緩解疼痛,熱敷的同時(shí)并配合著按摩腿部,可以使腿部緊繃的肌肉得到放松,從而緩解疼痛感的現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”腳抽筋怎么辦抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)钜?jiàn),發(fā)作時(shí)疼痛難忍,根據(jù)不同的原因采取下列不同的對(duì)策,可以很快解除痙攣而止痛。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí),只要朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅(jiān)持l~2分鐘以上,即可收效。根據(jù)不同的原因采取下列不同的對(duì)策,可以很快解除痙攣而止痛。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí),只要據(jù)“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅(jiān)持l~2分鐘以上,即可收效。具體來(lái)說(shuō),如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳腳使腳板翹起,一方面盡量伸直膝關(guān)節(jié);當(dāng)小腿前面的肌肉抽筋時(shí),可壓住腳板并用力扳屈腳趾。懷孕腳抽筋怎么辦?病情分析:懷孕腳抽筋多考慮是缺鈣引起的,胎兒發(fā)育需要大量的鈣,如果孕婦攝取鈣質(zhì)不足,就會(huì)造成缺鈣,出現(xiàn)下肢痙攣(抽筋)、腿浮腫等癥狀。意見(jiàn)建議:抽筋時(shí)可以通過(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解,建議去醫(yī)院檢查微量元素后補(bǔ)充鈣劑。注意多休息,多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收,飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、乳品、魚(yú)及蛋類。老人腳抽筋老人腳抽筋可能是由于腰椎間盤(pán)突出癥、缺鈣等因素引起的,可以通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。1、腰椎間盤(pán)突出癥:如果老人患有腰椎間盤(pán)突出癥,而導(dǎo)致腰椎神經(jīng)受壓迫,通常會(huì)出現(xiàn)腳抽筋的情況,部分患者有時(shí)伴有麻木。此種情況需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,如通過(guò)核磁共振、CT掃描等檢查,明確診斷后,進(jìn)老人腳抽筋老人腳抽筋是一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題,通常與缺鈣、寒冷刺激、局部血液循環(huán)不良等因素有關(guān)。首先,缺鈣是導(dǎo)致老人腳抽筋的主要原因之一。隨著年齡的增長(zhǎng),老人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,鈣流失加速。當(dāng)血液中鈣離子濃度過(guò)低時(shí),肌肉就容易興奮而痙攣。因此,建議老人增加富含鈣
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