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• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個(gè)跟半月板損傷的類型相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒(méi)有引起患者的機(jī)械癥狀，比如交鎖和彈響，對(duì)于這樣的患者我們往往認(rèn)為還可以從事跑步運(yùn)動(dòng)。但是如果患者確實(shí)有機(jī)械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說(shuō)它是新鮮的、急性的創(chuàng)傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會(huì)限制他的這種跑步運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谂懿街校リP(guān)節(jié)尤其是半月板，它會(huì)起到一個(gè)分散應(yīng)力的作用，會(huì)承受比較大的力量。

  

  1:00
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 28359次

• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級(jí)損傷，甚至一般的3級(jí)損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對(duì)于年輕的活動(dòng)量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時(shí)伴有巨大的缺損，可以進(jìn)行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。

  

  01:06
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 16082次

• 半月板變性
  半月板的撕裂傷多由于外傷、扭傷、長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重導(dǎo)致的，如果年齡較小，多為外傷所導(dǎo)致的，但是如果年齡較大，一般多由于骨關(guān)節(jié)退行性變所導(dǎo)致的，由于半月板的脫水變性導(dǎo)致彈性減弱，當(dāng)遇到外力及負(fù)重時(shí)，可導(dǎo)致半月板的撕裂傷。由于半月板的撕裂傷，可導(dǎo)致半月板的滲出，形成關(guān)節(jié)腔積液的發(fā)生，患者可有不同程度的局部疼痛酸脹，建議治療與預(yù)防，建議您注意休息，避免過(guò)度勞累及精神緊張，注意保暖避免受涼，負(fù)重劇烈運(yùn)動(dòng)等，可以口服滑膜炎顆粒、沈陽(yáng)紅藥、局部涂抹扶他林乳膏，可以行局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，適當(dāng)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，不必手術(shù)治療，如果為三級(jí)損傷則必須考慮手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 22566次

• 半月板損傷可以跑步嗎
  當(dāng)我們知道自己有半月板損傷，還要了解半月板損傷的程度，還有相應(yīng)的位置怎么樣，半月板損傷分一級(jí)、二級(jí)和三級(jí)。當(dāng)在一級(jí)和二級(jí)時(shí)，根據(jù)病情可以行跑步，但是避免劇烈活動(dòng)，因?yàn)閯×业幕顒?dòng)會(huì)使1度和2度的損傷演變?yōu)?度，演變?yōu)?度以后會(huì)引起臨床的癥狀，比如說(shuō)疼痛。所以，當(dāng)明確半月板損傷程度后，再選擇相應(yīng)的鍛煉方式，這樣才可取，如果半月板損傷3度，而且有明顯的癥狀，這個(gè)時(shí)候就需要行手術(shù)，來(lái)修復(fù)半月板。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-16 2864次

• 半月板變性可以游泳嗎
  病情分析：半月板變性可以游泳，游泳是膝關(guān)節(jié)無(wú)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，不會(huì)加重膝關(guān)節(jié)磨損，輕度至中度半月板變性，如疼痛腫脹癥狀不明顯的，可以游泳。意見(jiàn)建議：半月板變性應(yīng)注意休息，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免急停急轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)減少，加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)如上下高層樓梯、爬山、長(zhǎng)時(shí)間站立行走等。飲食上注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)豐富的食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-04-27 802次

• 半月板積液可以跑步嗎
  病情分析：半月板積液最好不要跑步，以免加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，要注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重活動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀止血藥物，保守治療效果不佳的，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：半月板積液最好不要跑步，注意休息保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，避免急轉(zhuǎn)急停類運(yùn)動(dòng)。日常生活中注意加強(qiáng)膝蓋周圍肌肉力量，有助于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-04-23 603次

• 半月板變性
  半月板的撕裂傷多由于外傷、扭傷、長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重導(dǎo)致的，如果年齡較小，多為外傷所導(dǎo)致的，但是如果年齡較大，一般多由于骨關(guān)節(jié)退行性變所導(dǎo)致的，由于半月板的脫水變性導(dǎo)致彈性減弱，當(dāng)遇到外力及負(fù)重時(shí)，可導(dǎo)致半月板的撕裂傷。由于半月板的撕裂傷，可導(dǎo)致半月板的滲出，形成關(guān)節(jié)腔積液的發(fā)生，患者可有不同程度的局部疼痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 299次

• 半月板變性怎么回事
  半月板變性一般是由年齡增長(zhǎng)、過(guò)度肥胖、過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷等原因?qū)е碌摹?、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)使半月板發(fā)生退行性改變，還會(huì)出現(xiàn)變性的情況，引起行動(dòng)不便、容易摔倒等現(xiàn)象，平時(shí)要注意多休息，可以多吃一些含鈣的食物，比如魚肉、雞蛋、豬瘦肉等，有利于改善癥狀。2、過(guò)度肥胖：如果平時(shí)暴飲暴食，會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-24 0次