永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

孕婦可以吃紫甘藍(lán)嗎

女, 32歲

2020-07-03 2145次

病情描述:

孕婦可以吃紫甘藍(lán)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃紫甘藍(lán)。紫甘藍(lán)營養(yǎng)價值非常豐富,含有蛋白質(zhì)、纖維素、鈣元素、鐵元素等,能夠在補(bǔ)充孕婦機(jī)體、促進(jìn)胎兒發(fā)育方面產(chǎn)生良好的作用。

意見建議:

孕期不建議過多食用一種食物,但可以適量食用,以免引起身體不適,影響胎兒的發(fā)育。孕期飲食營養(yǎng)均衡,飲食多元化,多吃新鮮水果,適量運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

為你推薦