問經(jīng)常打瞌睡是什么原因
病情描述:
經(jīng)常打瞌睡是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常打瞌睡可能是(1)過度勞累、長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、亞健康康狀態(tài)可見。(2)可見于睡眠呼吸暫停綜合征患者。(3)腦動(dòng)脈硬化、貧血、低血壓、肺性腦病、肝性腦病等疾病狀態(tài),由于腦缺血缺氧,也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常打瞌睡的現(xiàn)象。
意見建議:
平時(shí)注意勞逸結(jié)合,按時(shí)作息,避免熬夜過度勞累,保證充足的睡眠。如改良生活方式充足睡眠之后仍有經(jīng)常打瞌睡的現(xiàn)象,建議神經(jīng)內(nèi)科就診,完善睡眠呼吸監(jiān)測(cè)、頭顱CT/MRI等輔助檢查,以明確診治。
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經(jīng)常頭痛是什么原因引起頭痛的原因非常多,比如說一些特發(fā)性頭痛、偏頭痛、緊張性頭痛,還有一些癥狀性頭痛,也就有原因的頭痛,比如外傷后引起的、腦腫瘤引起的等等,都是頭痛的原因。所以一個(gè)患者出現(xiàn)經(jīng)常的頭痛,必須得及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)的輔助檢查,明確病因后進(jìn)行及時(shí)治療。在日常生活當(dāng)中,最常見的頭痛就是緊張性頭痛,俗稱是神經(jīng)性頭痛?;颊哂捎谛那?,比如說煩躁、抑郁以及失眠等等,會(huì)引起頭痛。而這種頭痛,一般患者頭部會(huì)有緊箍感,緊箍感同時(shí)伴有頭痛,一般不會(huì)影響,患者日常工作和生活,持續(xù)時(shí)間相對(duì)來說比較長(zhǎng),這是緊張性頭痛的特點(diǎn)。還有一種就是偏頭痛,偏頭痛的特點(diǎn)是大腦的一側(cè),或者兩側(cè)的搏動(dòng)性的中重度疼痛,這種重的程度,是會(huì)影響到患者的日常工作和生活的,患者喜歡在比較安靜的一個(gè)小房間里休息,休息一般持續(xù)時(shí)間在4-72個(gè)小時(shí)以后會(huì)緩解。而偏頭痛的病因也非常復(fù)雜,一般的話有像血管學(xué)說、神經(jīng)學(xué)說、三叉神經(jīng)學(xué)說等等,所以如果患者經(jīng)常頭痛,必須及時(shí)就診,進(jìn)行頭顱CT的檢查、血管掃描等等,除外疾病以后進(jìn)行及時(shí)治療。01:48
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經(jīng)常打瞌睡是什么原因經(jīng)常打瞌睡可能是焦慮,首先要情緒平和,避免焦慮;其次要根據(jù)失眠的情況、具體原因,針對(duì)性的治療。中藥調(diào)理以及中醫(yī)一些特色治療有助于睡眠,中成藥助眠的有:眠爾樂、百樂眠、復(fù)方棗仁膠囊等等,根據(jù)患者的癥狀對(duì)照說明書來選擇。另外練瑜伽、進(jìn)氣功、書法等靜下心來。藥物不是萬能的,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),心靜自然安。平時(shí)好像特別喜歡打瞌睡,總是覺得精神不集中,很累很累,有空有時(shí)間就趴下睡了。從養(yǎng)生的角度看,人最好睡子午覺,即子時(shí)大睡,午時(shí)小憩。最好的方法就是矯正睡眠,養(yǎng)成按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的好習(xí)慣,白天工作,夜里睡覺。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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經(jīng)常瞌睡是什么原因經(jīng)常瞌睡的情況還是與精神疲勞以及腦供血不好有很大的關(guān)系,在飯后會(huì)因?yàn)檠鞫季奂轿改c道,所以比較容易引起腦部的缺血和缺氧,這就很容易的引起打瞌睡,而長(zhǎng)時(shí)間久坐的時(shí)候也會(huì)引起精神疲乏。平時(shí)一定要注意規(guī)律的生活,適量的進(jìn)行戶外鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,要保證充足的睡眠。另外,如果是有夜間睡眠質(zhì)量不好的情況,還可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊有助于改善,這樣也能夠改善上述經(jīng)常打瞌睡的情況,大腦缺氧也會(huì)出現(xiàn)打瞌睡的情況,但不一定就是病,不放心的還應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,給自己吃一個(gè)定心丸。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
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小孩打瞌睡是什么原因小孩打瞌睡可能是生理原因,也可能是病理原因,病理原因包括上呼吸道感染、貧血等。一、生理原因:小孩子如果長(zhǎng)時(shí)間沒有睡覺,可能就會(huì)出現(xiàn)困倦的現(xiàn)象,此時(shí)可能就會(huì)表現(xiàn)出打瞌睡,這種現(xiàn)象一般屬于生理現(xiàn)象,不需要特殊處理,也不需要特殊治療,可以讓小孩適當(dāng)?shù)乃?。二、病理原因?、上呼吸道感染:可能是細(xì)菌以及病毒
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白天愛打瞌睡是什么原因白天愛打瞌睡可能是睡眠不足、氣血不足、脾虛、陽(yáng)虛、濕氣重等原因引起的,如果是疾病因素引起的,應(yīng)積極就醫(yī),配合醫(yī)生進(jìn)行治療。1、睡眠不足:保證充足的睡眠可以使人體恢復(fù)精力,如果經(jīng)常出現(xiàn)熬夜的情況,導(dǎo)致睡眠不足,則無法恢復(fù)精力,從而會(huì)出現(xiàn)白天愛打瞌睡的表現(xiàn)。2、氣血不足:先天體質(zhì)差、飲食不節(jié)等因素有可能